Разтоварващ ден с краставици

Краставицата е предпочитан зеленчук, когато става дума за отслабване, защото калориите, които съдържа са нищожно минимални. Но има и още една причина, която я прави изключително подходяща за намаляване на телесното тегло и това е наличието на тартарова киселина в състава - вещество, което значително забавя процеса на преобразуване на въглехидратите в мазнини.

Предвид факта, че може да се разделим с цели 3,5 килограма, прилагайки разтоварващ ден с краставици, то спокойно може да определим тези разтоварване и детоксикация като най-ефективни.

Характеристика

Дневното количество калории обикновено едва достига 300, затова е най-добре да изкарате деня у дома си, без да се подлагате на физически и умствени натоварвания.

Най-големият плюс на разтоварващия ден с краставици е високата ефективност. В някои случаи тя е равна на 3,5 килограма по-малко телесно тегло.

Детоксикацията е безспорна.

Менюто

За деня да се изядат 1,5 килограма пресни краставици, които да бъдат разделени на 5-6 приема. Консумират се без сол, сосове и каквито и да било други подправки и добавки. Може да хапнете 1-2 супени лъжици трици и 2 сварени яйца през деня.