Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Групи храни и ястия Месо, птици Телешки език

Телешки език

от 29 авг 2017г., обновено на 03 яну 2019г.
Телешки език - изображение
  • Инфо
  • Хранителна стойност
  • Витамини и минерали
  • Други
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Хранителна стойност
Витамини и минерали
Други
Коментари
Свързаност

Телешкият език е храна, характеризираща се с много здравословни свойства и ползи за организма. Той е изискан деликатес, богат на белтъчини, витамини и минерали. С неговата консумация не бива да се прекалява, тъй като би могъл да се отрази върху нивата на холестерол и триглицериди в кръвта.

Езикът съдържа значителни количества желязо и цинк, които го правят  подходяща храна при страдащи от анемия, при бременни жени,  а освен това минералите стимулират имунната система, произвеждат енергия, предотвратяват развитието на инфекции. Осемдесет и пет грама телешки език съдържа 3,5 милиграма цинк и 2.2 милиграма желязо. Наличието на холин и витамин B12 в състава спомагат за изграждането, поддържането и здравето на нервната система.

телешки език

Телешкият език съдържа протеини и аминокиселини, необходими компоненти за клетъчното и тъканното изграждане. Нутриентите поддържат хормоналния баланс и предпазват организма от развитие на автоимунни заболявания. Консумацията на телешки език активира производството на инсулин, а той от своя страна нормализира концентрацията на кръвната захар. Съдържа някои важни аминокиселини като аланин, аргинин, лизин, глутамин, които спомагат за изграждането на мускулатурата.

Освен цинк и желязо, месото е богато на калций, магнезий, селен, фосфор, натрий. Всички тези нутриенти имат своето положително влияние върху организма, поддържайки и насърчавайки функционалността на сърдечно-съдовата, нервната, отделителната и дихателната системи. Телешкият език се използва предимно в кулинарията като изискан деликатес с ценен вкус и хранителни качества.

телешки език

Преминава през специални термични обработки, включващи специфични подправки и методи за приготвяне. Обикновено се сервира задушен в масло, паниран или като основен акцент в яхнии със зеленчуци. Въпреки своите здравословни ползи, трябва да се внимава с консумацията му, тъй като съдържа доста мазнини и холестерол. Телешки език може да намерите в хипермаркети и специализирани магазини за карантия.

По статията работи: Русиана Михайлова


Източник: muyfitness.com
Снимки: campusarch.msu.edu; mykitcheninspain.blogspot.es

5.0/5 2 оценки

Хранителна стойност при 100гр.

Белтък15 гр.
Мазнини16 гр.
Въглехидрати3,7 гр.
Калории223 кал.

Витамини и минерали

цинк, селен, желязо, витамин B12, калций

Други

Други полезниаланин, аргинин, лизин, глутамин

Коментари към Телешки език

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Телешки език
    www.framar.bg 
    на 05 July 2025 в 02:18
    Коментирайте "Телешки език"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Месо, птици
  • Печен телешки език с мащерка и чесън
  • Телешки език в гъбен сос
  • Телешки език с лук и сметанов сос
  • Салата от език с орехи и чесън
  • Шпикован говежди език с моркови и чесън
  • Яхния с телешки език, картофи и зеленчуци
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Нестероидни противовъзпалителни лекарства: Важни взаимодействия с храни и напитки

преди 241 дни, 13 часа и 53 мин.

„Превод“ на „Под игото“ на съвременен български език – необходимо ли е?

преди 2046 дни, 14 часа и 56 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 14 часа и 19 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 7 дни, 10 часа и 29 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 9 дни, 3 часа и 10 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 21 дни, 10 часа и 1 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival