Слънчогледова халва
Тази халва се прави от слънчогледови семена. Те са богати на витамин В1, затова и продуктът е полезен за хора, страдащи от заболявания на нервната и сърдечно-съдовата системи. Този витамин помага за усвояването на въглехидратите, увеличава секретирането на стомашния сок, активизира имунната система.
Освен това, в слънчогледовата халва има витамин F1, който предпазва кръвоносните съдове от плаки холестерин, нормализира кръвообращението, допринася за укрепването на стените на кръвоносните съдове, подобрява състоянието на косата, кожата и ноктите.
Халвата е източник на витамин В, който ни избавя от безсънието и депресиите, от акне, пърхот; витамин Д е необходим за усвояването на калция и за здрави кости; витамин Е предпазва от преждевременно стареене.
Семената са отлично профилактично средство срещу инфаркт на миокарда, при проблеми с черния дроб и жлъчните пътища.
Противопоказания
Поради високото съдържание на мазнини и захари, халвата трябва да се консумира предпазливо от хора, предразположени към затлъстяване, от страдащи от захарен диабет и атеросклероза. Тези, които са алергични или имат проблеми с храносмилателните органи, също не бива да прекаляват с продукта.
Хранителна стойност при 100гр.
Вода | 2.9 мл. |
Белтък | 11.6 гр. |
Мазнини | 29.7 гр. |
Въглехидрати | 54.0 гр. |
Калории | 516 кал. |
Витамини и минерали
витамини В1, F1 |
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕЛЕА КРЕМ - БОЯ ЗА КОСА 3 / 0 ТЪМНО КАФЯВ
ШАРЛАН 500 мл. БАЛЧО
ЗОЯ СЛЪНЧОГЛЕДОВ ТАХАН 200 гр.
ЯРДЛИ МАГНОЛИЯ И ОРХИДЕЯ ОЛИО ЗА ТЯЛО 125 мл
ХРИСТИНА ЗИМЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 100 мл
АРКАЯ РЕГЕНЕРИРАЩ НОЩЕН КРЕМ С РЕТИНОЛ 100 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Сладкарски изделия
- Рецепти за домашна сусамова халва
- Слънчогледово семе – полезни и вредни свойства
- Лечебни свойства на слънчогледовото семе
- Домашна халва със слънчоглед
- Слънчогледово олио - видове, състав, полза и съхранение
- Тахан халва
- Чийзкейк с халва и орехи
- Бисквитен сладкиш с халва, мед, ядки и стафиди
- Халва от грис със стафиди и орехи
- Ябълков сладкиш с халва, канела и какао
Коментари към Слънчогледова халва