Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата от спанак със стафиди и ядки

Салата от спанак със стафиди и ядки

от 08 апр 2014г.
Салата от спанак със стафиди и ядки - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

500 грама пресен спанак

50 грама стафиди

2 филии бял хляб

3 супени лъжици зехтин

25 грама кедрови ядки (и/или орехи)

2 скилидки чесън

сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Залейте стафидите с вряща вода и оставете да се напоят за 10 минути. Почистете спанака от стъблата, измийте го и нека се отцеди водата.

Нарежете хляба на кубчета (може да не използвате бял, а пълнозърнест или какъвто предпочитате). Изпържете ги в 1 супена лъжица зехтин до получаването на златиста коричка, след това сложете върху хартиена кърпа, за да се отцеди излишната мазнина. В същия тиган изпечете и кедровите ядки.

Отцедете водата от стафидите, подсушете ги. Нарежете чесъна и го изпържете леко в останалите 2 супени лъжици зехтин. Добавете ядките към чесъна, разбъркайте и веднага изсипете при тях и спанака. Задушете всичко в продължение на около минута, бъркайки. Спанакът трябва да омекне малко, не прекалявайте със задушаването.

Изсипете в подходящ съд, прибавете стафидите и разбъркайте всичко добре. Разпределете салатата в чинии, сложете крутоните, подправки, отново разбъркайте и поднесете веднага.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Сладка салата от пресни моркови с извара и стафиди Сладка салата от пресни моркови с извара и стафиди
  • Салата от моркови с цитрусов дресинг, стафиди и орехи Салата от моркови с цитрусов дресинг, стафиди и орехи
  • Булгур с маслини и стафиди Булгур с маслини и стафиди
  • Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка
4.0/5 2 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
19.95лв. / 10.20 €

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
12.00лв. / 6.14 €

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
30.00лв. / 15.34 €

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл

ЕТЕРИКА РЕГЕНЕРИРИРАЩО  МАСЛО ЗА ЛИЦЕ 22 мл
21.00лв. / 10.74 €

ЕТЕРИКА РЕГЕНЕРИРИРАЩО МАСЛО ЗА ЛИЦЕ 22 мл

МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 500 мл
21.90лв. / 11.20 €

МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 500 мл

КАЙСИЕВИ ЯДКИ ГОРЧИВИ 150 г СТЕЛ АРГО
6.99лв. / 3.57 €

КАЙСИЕВИ ЯДКИ ГОРЧИВИ 150 г СТЕЛ АРГО

Коментари към Салата от спанак със стафиди и ядки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от спанак със стафиди и ядки
    www.framar.bg 
    на 18 August 2025 в 01:49
    Коментирайте "Салата от спанак със стафиди и ядки"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Салата от печени патладжани и пресни домати с чесън и лук
  • Кедрови ядки - ползи и вреди
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Полезни или опасни са кайсиевите ядки?
  • Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
  • Кайсиевите ядки – състав, ползи и противопоказания
  • Кедър
  • Салата от печен патладжан, домати и прясна моцарела
  • Орехите и ореховите листа - истинска панацея
  • Карамелизирани орехи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
ДефибрилацияДефибрилация

Дефибрилация

от 16 авг 2025г.Прочети повече
Инфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечениеИнфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечение

Инфекция с Вибрио вулнификус (Vibrio vulnificus) - заразяване, симптоми, лечение

от 16 авг 2025г.Прочети повече
Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни ИталияНазначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

Назначението на антиваксъри в Комитета по ваксинационни политики разбуни Италия

от 15 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 32 дни, 12 часа и 31 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 37 дни, 15 часа и 53 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете? Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете?

Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете?

от 29 юни 2020г. Прочети повече
Защо трябва да избягваме пържени или подсладени ядки Защо трябва да избягваме пържени или подсладени ядки

Защо трябва да избягваме пържени или подсладени ядки

от 02 сеп 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОСТ - НЕПРОЛ М гел 50 г

ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН ФУКОИДАН капсули * 60

МЕТАЛЕН КАПАН ЗА ПЛЪХОВЕ K - 3003

ОЛАНЗАКОН таблетки 10 мг * 28 ФАРМАКОНС

АБОФАРМА МАГНЕФОРС ЛИКУИД + В6 СТИК с вкус на кола * 20

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТАВАНИК таблетки 500 мг * 7 САНОФИ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 22:57:26

ТАВАНИК таблетки 500 мг * 7 САНОФИ

Коментар на: Петко Стоянов от 16 авг 2025г. в 21:18:41

ПРИМЛАЙФ ВЕЧЕРНА ИГЛИКА капсули 500 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 19:21:00

Възпаление на кръвоносните съдове

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 19:19:52

СИОФОР таблетки 1000 мг * 30 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 авг 2025г. в 19:16:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival