Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата от спанак със стафиди и ядки

Салата от спанак със стафиди и ядки

от 08 апр 2014г.
Салата от спанак със стафиди и ядки - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

500 грама пресен спанак

50 грама стафиди

2 филии бял хляб

3 супени лъжици зехтин

25 грама кедрови ядки (и/или орехи)

2 скилидки чесън

сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Залейте стафидите с вряща вода и оставете да се напоят за 10 минути. Почистете спанака от стъблата, измийте го и нека се отцеди водата.

Нарежете хляба на кубчета (може да не използвате бял, а пълнозърнест или какъвто предпочитате). Изпържете ги в 1 супена лъжица зехтин до получаването на златиста коричка, след това сложете върху хартиена кърпа, за да се отцеди излишната мазнина. В същия тиган изпечете и кедровите ядки.

Отцедете водата от стафидите, подсушете ги. Нарежете чесъна и го изпържете леко в останалите 2 супени лъжици зехтин. Добавете ядките към чесъна, разбъркайте и веднага изсипете при тях и спанака. Задушете всичко в продължение на около минута, бъркайки. Спанакът трябва да омекне малко, не прекалявайте със задушаването.

Изсипете в подходящ съд, прибавете стафидите и разбъркайте всичко добре. Разпределете салатата в чинии, сложете крутоните, подправки, отново разбъркайте и поднесете веднага.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Сладка салата от пресни моркови с извара и стафиди Сладка салата от пресни моркови с извара и стафиди
  • Салата от моркови с цитрусов дресинг, стафиди и орехи Салата от моркови с цитрусов дресинг, стафиди и орехи
  • Булгур с маслини и стафиди Булгур с маслини и стафиди
  • Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка
4.0/5 2 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
19.95лв.

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
12.00лв.

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
30.00лв.

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл

КАЙСИЕВИ ЯДКИ СУРОВИ 150 г СТЕЛ АРГО
5.60лв.

КАЙСИЕВИ ЯДКИ СУРОВИ 150 г СТЕЛ АРГО

МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 250 мл
7.50лв.

МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 250 мл

ЕТЕРИКА РЕГЕНЕРИРИРАЩО  МАСЛО ЗА ЛИЦЕ 22 мл
21.00лв.

ЕТЕРИКА РЕГЕНЕРИРИРАЩО МАСЛО ЗА ЛИЦЕ 22 мл

Коментари към Салата от спанак със стафиди и ядки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от спанак със стафиди и ядки
    www.framar.bg 
    на 18 June 2025 в 18:39
    Коментирайте "Салата от спанак със стафиди и ядки"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Полезни и вредни свойства на марулята
  • Кайсиевите ядки – състав, ползи и противопоказания
  • Кедрови ядки - ползи и вреди
  • Кедър
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Чуфа (земен бадем, тигрови ядки) – ползи за здравето и употреба в кулинарията
  • Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Салата от печени патладжани и пресни домати с чесън и лук
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Салата с прясно зеле - мъжката зимна салата

преди 2438 дни, 7 часа и 1 мин.

Салата в обща купа или на всеки по отделно?

преди 2499 дни, 43 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 5 дни, 2 часа и 22 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 5 дни, 9 часа и 23 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 9 дни, 1 час и 41 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 10 дни, 1 час и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Готови ли сте у дома да полагате грижа за болен роднина?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете? Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете?

Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете?

от 29 юни 2020г. Прочети повече
Защо трябва да избягваме пържени или подсладени ядки Защо трябва да избягваме пържени или подсладени ядки

Защо трябва да избягваме пържени или подсладени ядки

от 02 сеп 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СНБ ГУАВА СКРАБ С ХИМАЛАЙСКА СОЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО 300 мл

КОЗМЕТИЧЕН ВАЗЕЛИН 30 мл ДЖАНКАР

ОРАЛЕН ДУШ B.WELL УСТНА ХИГИЕНА TH-917 64057

АДАПТЕР ЗА ЕЛ.АПАРАТ B WELL TH-75 64038

АДАПТЕР ЗА ЕЛ.АПАРАТ B WELL MED-51 64037

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТРАМАДОЛ КОМБО таблетки 37.5 мг / 325 мг * 20 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юни 2025г. в 14:32:12

АГНЕС таблетки * 60 ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юни 2025г. в 14:28:07

ТРАМАДОЛ КОМБО таблетки 37.5 мг / 325 мг * 20 СТАДА

Коментар на: Ния от 18 юни 2025г. в 14:21:04

АГНЕС таблетки * 60 ФОРТЕКС

Коментар на: Яна от 18 юни 2025г. в 12:44:04

КВАМАТЕЛ табетки 40 мг * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юни 2025г. в 11:27:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival