Салата от спанак със стафиди и ядки

Необходими продукти:
500 грама пресен спанак
50 грама стафиди
2 филии бял хляб
3 супени лъжици зехтин
25 грама кедрови ядки (и/или орехи)
2 скилидки чесън
сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
Залейте стафидите с вряща вода и оставете да се напоят за 10 минути. Почистете спанака от стъблата, измийте го и нека се отцеди водата.
Нарежете хляба на кубчета (може да не използвате бял, а пълнозърнест или какъвто предпочитате). Изпържете ги в 1 супена лъжица зехтин до получаването на златиста коричка, след това сложете върху хартиена кърпа, за да се отцеди излишната мазнина. В същия тиган изпечете и кедровите ядки.
Отцедете водата от стафидите, подсушете ги. Нарежете чесъна и го изпържете леко в останалите 2 супени лъжици зехтин. Добавете ядките към чесъна, разбъркайте и веднага изсипете при тях и спанака. Задушете всичко в продължение на около минута, бъркайки. Спанакът трябва да омекне малко, не прекалявайте със задушаването.
Изсипете в подходящ съд, прибавете стафидите и разбъркайте всичко добре. Разпределете салатата в чинии, сложете крутоните, подправки, отново разбъркайте и поднесете веднага.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
ЕТЕРИКА РЕГЕНЕРИРИРАЩО МАСЛО ЗА ЛИЦЕ 22 мл
МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 500 мл
КАЙСИЕВИ ЯДКИ ГОРЧИВИ 150 г СТЕЛ АРГО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Салата от печени патладжани и пресни домати с чесън и лук
- Кедрови ядки - ползи и вреди
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Полезни или опасни са кайсиевите ядки?
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Кайсиевите ядки – състав, ползи и противопоказания
- Кедър
- Салата от печен патладжан, домати и прясна моцарела
- Орехите и ореховите листа - истинска панацея
- Карамелизирани орехи
Коментари към Салата от спанак със стафиди и ядки