Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата от спанак със стафиди и ядки

Салата от спанак със стафиди и ядки

от 08 апр 2014г.
Салата от спанак със стафиди и ядки - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

500 грама пресен спанак

50 грама стафиди

2 филии бял хляб

3 супени лъжици зехтин

25 грама кедрови ядки (и/или орехи)

2 скилидки чесън

сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Залейте стафидите с вряща вода и оставете да се напоят за 10 минути. Почистете спанака от стъблата, измийте го и нека се отцеди водата.

Нарежете хляба на кубчета (може да не използвате бял, а пълнозърнест или какъвто предпочитате). Изпържете ги в 1 супена лъжица зехтин до получаването на златиста коричка, след това сложете върху хартиена кърпа, за да се отцеди излишната мазнина. В същия тиган изпечете и кедровите ядки.

Отцедете водата от стафидите, подсушете ги. Нарежете чесъна и го изпържете леко в останалите 2 супени лъжици зехтин. Добавете ядките към чесъна, разбъркайте и веднага изсипете при тях и спанака. Задушете всичко в продължение на около минута, бъркайки. Спанакът трябва да омекне малко, не прекалявайте със задушаването.

Изсипете в подходящ съд, прибавете стафидите и разбъркайте всичко добре. Разпределете салатата в чинии, сложете крутоните, подправки, отново разбъркайте и поднесете веднага.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Бърз сладкиш с ядки и стафиди Бърз сладкиш с ядки и стафиди
  • Булгур с маслини и стафиди Булгур с маслини и стафиди
  • Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка
  • Кифлички с плънка от ядки, стафиди и захарна глазура Кифлички с плънка от ядки, стафиди и захарна глазура
4.0/5 2 оценки

Продукти от Framar.bg

МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г
2.80€

МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г

БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ 100 мл
18.85€

БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ 100 мл

АЛТЕР МЕДИКА AMIGDALINA (ЕКСТРАКТ ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ) капсули * 60
16.20€

АЛТЕР МЕДИКА AMIGDALINA (ЕКСТРАКТ ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ) капсули * 60

БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ 250 мл
27.80€

БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ 250 мл

ВИТАМИН B17 АМИГДАЛИН капсули * 60 ПАНАЦЕЯ
25.40€

ВИТАМИН B17 АМИГДАЛИН капсули * 60 ПАНАЦЕЯ

КАЛОРЕКС АПЕТИН течни капсули * 30
14.65€

КАЛОРЕКС АПЕТИН течни капсули * 30

Коментари към Салата от спанак със стафиди и ядки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от спанак със стафиди и ядки
    www.framar.bg 
    на 29 September 2026 в 10:38
    Коментирайте "Салата от спанак със стафиди и ядки"

Вижте още

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Кедрови ядки - ползи и вреди
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Салата със смокини, синьо сирене и ядки
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Салата от маслини и лук
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Синдром на системен капилярен изливСиндром на системен капилярен излив

Синдром на системен капилярен излив

от 28 сеп 2026г.Прочети повече
Хронична възпалителна демиелинизираща полиневропатияХронична възпалителна демиелинизираща полиневропатия

Хронична възпалителна демиелинизираща полиневропатия

от 28 сеп 2026г.Прочети повече
История на обществотоИстория на обществото

История на обществото

от 28 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 8 дни, 25 мин.

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 46 дни, 19 часа и 17 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Ядки, които могат да понижат високото кръвно налягане Ядки, които могат да понижат високото кръвно налягане

Ядки, които могат да понижат високото кръвно налягане

от 17 апр 2026г. Прочети повече
Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете? Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете?

Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете?

от 29 юни 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОРОФАР МАНУКА таблетки за смучене * 24

НЕЙЧЪРС ЕЙД ГЛЮКОЗАМИН, МСМ И ХОНДРОИТИН 500 мл

НЕЙЧЪРС ЕЙД ВИТАМИН E капсули 400 IU * 60

НЕЙЧЪРС ЕЙД БЕД ТАЙМ СПОКОЕН СЪН ЗА ДЕЦА капки 50 мл

БИОВИТАЛ КОРТИЗОЛ НОРМ таблетки * 90

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПРОКСЕЛ ДУО ПОТЕНТ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 сеп 2026г. в 10:11:10

РОАКУТАН капсули 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 сеп 2026г. в 10:04:55

БАНИВАЛ крем саше * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 сеп 2026г. в 09:58:14

ПРОКСЕЛ ДУО ПОТЕНТ капсули * 60

Коментар на: Иван иванов от 28 сеп 2026г. в 19:47:45

РОАКУТАН капсули 20 мг * 30

Коментар на: Гергана Зидарова от 28 сеп 2026г. в 15:54:47
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival