Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата от спанак със стафиди и ядки

Салата от спанак със стафиди и ядки

от 08 апр 2014г.
Салата от спанак със стафиди и ядки - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

500 грама пресен спанак

50 грама стафиди

2 филии бял хляб

3 супени лъжици зехтин

25 грама кедрови ядки (и/или орехи)

2 скилидки чесън

сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Залейте стафидите с вряща вода и оставете да се напоят за 10 минути. Почистете спанака от стъблата, измийте го и нека се отцеди водата.

Нарежете хляба на кубчета (може да не използвате бял, а пълнозърнест или какъвто предпочитате). Изпържете ги в 1 супена лъжица зехтин до получаването на златиста коричка, след това сложете върху хартиена кърпа, за да се отцеди излишната мазнина. В същия тиган изпечете и кедровите ядки.

Отцедете водата от стафидите, подсушете ги. Нарежете чесъна и го изпържете леко в останалите 2 супени лъжици зехтин. Добавете ядките към чесъна, разбъркайте и веднага изсипете при тях и спанака. Задушете всичко в продължение на около минута, бъркайки. Спанакът трябва да омекне малко, не прекалявайте със задушаването.

Изсипете в подходящ съд, прибавете стафидите и разбъркайте всичко добре. Разпределете салатата в чинии, сложете крутоните, подправки, отново разбъркайте и поднесете веднага.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Салата от моркови с цитрусов дресинг, стафиди и орехи Салата от моркови с цитрусов дресинг, стафиди и орехи
  • Сладка салата от пресни моркови с извара и стафиди Сладка салата от пресни моркови с извара и стафиди
  • Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка
  • Кифлички с плънка от ядки, стафиди и захарна глазура Кифлички с плънка от ядки, стафиди и захарна глазура
4.0/5 2 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г
5.48лв. / 2.80 €

МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
19.95лв. / 10.20 €

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
12.00лв. / 6.14 €

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
30.00лв. / 15.34 €

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл

КУТИКУЛ КЕЪР писалка за кутикули 5 мл.
20.00лв. / 10.23 €

КУТИКУЛ КЕЪР писалка за кутикули 5 мл.

СПОРТС ЕНД ХЕЛТ ВИТАМИН B17 капсули * 120
66.10лв. / 33.80 €

СПОРТС ЕНД ХЕЛТ ВИТАМИН B17 капсули * 120

Коментари към Салата от спанак със стафиди и ядки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от спанак със стафиди и ядки
    www.framar.bg 
    на 27 November 2025 в 06:56
    Коментирайте "Салата от спанак със стафиди и ядки"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Кедрови ядки - ползи и вреди
  • Накисвайте бадемите, за да станат по-полезни
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Полезни и вредни свойства на марулята
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • За да бъдат още по-полезни, накисвайте суровите ядки във вода
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Салата от моркови, цвекло и целина
  • Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
  • Салата от маслини и лук
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Мозъкът остава в юношеската фаза до началото на тридесетте годиниМозъкът остава в юношеската фаза до началото на тридесетте години

Мозъкът остава в юношеската фаза до началото на тридесетте години

от 26 ное 2025г.Прочети повече
Перли на ЕпщайнПерли на Епщайн

Перли на Епщайн

от 26 ное 2025г.Прочети повече
Какво е лезия на черен дроб?Какво е лезия на черен дроб?

Какво е лезия на черен дроб?

от 26 ное 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 26 дни, 19 часа и 53 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 36 дни, 16 часа и 5 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от заболяването диабет?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете? Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете?

Кои ядки ще ви помогнат да отслабнете?

от 29 юни 2020г. Прочети повече
Защо трябва да избягваме пържени или подсладени ядки Защо трябва да избягваме пържени или подсладени ядки

Защо трябва да избягваме пържени или подсладени ядки

от 02 сеп 2019г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БРОНХИПРЕТ таблетки 60 мг / 160 мг * 20 BIONORICA

НАТУРАЛИКО КОТЕШКИ НОКЪТ капсули * 60

АЕРОНА КАПАН ЗА ХРАНИТЕЛНИ МОЛЦИ * 2

АЕРОНА КАПАН С ПРИМАМКА ЗА ПЪЛЗЯЩИ НАСЕКОМИ * 3

ЕКСЕН ПРИМАМКА ЗА ПЛЪХОВЕ И МИШКИ - ГРАНУЛИ 150 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БЕТЪР Ю ИНТРА - ОРАЛЕН СПРЕЙ С ВИТАМИНИ D3 + К2 12 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 ное 2025г. в 15:28:24

НЕОРОСО таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 ное 2025г. в 15:22:52

КОНКОР КОР таблетки 2.5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 ное 2025г. в 14:43:13

БРИНТЕЛИКС таблетки 10 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 ное 2025г. в 14:43:03

НЕОРОСО таблетки 10 мг * 30

Коментар на: Янка от 26 ное 2025г. в 14:41:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival