Пикантно зеленчуково смути

Необходими продукти:

2 чаени чаши кисело мляко

2 домата

1 голяма краставица

връзка копър и магданоз

50 грама спанак и листа маруля

2 скилидки чесън

прясно смлян черен пипер

сол

Начин на приготвяне:

Нарежете доматите и краставицата на парчета, сложете ги в съда на кухненския робот. Накъсайте на ситно листата спанак и маруля, добавете ги към зеленчуците, сложете намачкания чесън, нарязаните копър и магданоз, изсипете млякото, солта е на вкус. Разбийте всичко до еднородност, разпределете в подходящи чаши. Ако е необходимо, сложете още сол, подправете с черен пипер и поднесете веднага.

Може да украсите с парченца краставица и листа маруля.

Добър апетит!