Крем супа от моркови с джинджифил и лайм
Необходими продукти:
- 450 грама моркови, обелени и нарязани на кубчета
- 1 супена лъжица зехтин
- 3 супени лъжици джинджифил, настърган на ситно
- 2 скилидки чесън, пресовани
- 1/2 глава бял лук, нарязана на ситно
- 2 чаени чаши зеленчуков или пилешки бульон
- 1 лайм
- сол и прясно смлян черен пипер
За гарниране:
- заквасена сметана
- зелен лук, нарязан на ситно
Начин на приготвяне:
- Загрейте зехтина в тенджера на средно силен огън.
- Сотирайте джинджифила, чесъна и лука за около 2 минути, докато омекнат.
- Добавете бульона и морковите и гответе още 30 минути, докато морковите се сварят.
- Отдръпнете тенджерата от котлона и внимателно пасирайте супата да гладка консистенция.
- Добавете прясно изцедения сок от половината лайм, а другата половина нарежете.
- Разбъркайте и подправете със сол и прясно смлян черен пипер.
- Разсипете морковената крем супа в купички, гарнирайте със заквасена сметана и поръсете с нарязан зелен лук.
- Поднесете я гореща с резенчета лайм и й се насладете.
Приятен апетит!

Снимки: abeautifulmess.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУТРИКОМП ЕНТЕРАЛНА ХРАНА С ВКУС НА ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА 200 мл
ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПИЛЕ 190 г
ХИП БИО ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПУЙКА 190 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Крем супа от броколи и карфиол с топено сирене
- Супа от грах и аспержи с поширано яйце
- Постна крем супа от карфиол, кокосово мляко и кашу
- Крем-супа от спанак и тиквички с тиквени семена и чесън
- Зеленчукова супа с праз и пилешко месо
- Зеленчукова крем супа със сирене
- Супа от кисели краставички с копър
- Крем супа от магданоз с чесън
- Лека зеленчукова супа с ориз
- Детоксикираща супа с целина и куркума
Коментари към Крем супа от моркови с джинджифил и лайм