Зеленчукови хапки с кашкавал и чесън
Необходими продукти:
1 средна глава броколи
1 среден морков
1 скилидка чесън
3/4 чаена чаша кашкавал или сирене Чедър
3 яйца
1 чаена чаша галета
подправки по избор и на вкус
Начин на приготвяне:
Включете фурната да загрява при 175 градуса.
Разделете броколите на съцветия и сварете за няколко минути, докато придобият наситен зелен цвят. Нека се охладят, нарежете ги ситно и сложете в голяма купа. Прибавете настъргания морков, намачканата скилидка чесън, настъргания кашкавал или сирене Чедър, галетата, разбитите яйца и подправете на вкус. Разбъркайте старателно и от сместа оформете хапки, които подредете в тава, чието дъно сте покрили предварително с пергамент.
Изпечете ги във фурната за около 20 минути, докато станат златисти.
Добър апетит!
Снимка: vkusnodoma.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СУИДИШ НУТРА УЛТРА+ МУЛТИВИТАМИН течна формула 500 мл
БРОКОЛИ капсули 250 мг * 60 SPN
БИОХЕРБА СУЛФОРАФАН ОТ БРОКОЛИ + СЕЛЕН капсули * 100
СУОНСЪН СУЛФОРАФАН ОТ ЕКСТРАКТ ОТ БРОКОЛИ 400 мкг * 60
ВИКТОРИЯ БЮТИ ШИЙТ МАСКА С АВОКАДО, БРОКОЛИ И КИВИ 20 мл
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН Т-100 МЕГА капсули * 120
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Студени предястия
- 20 забележителни идеи за ордьоври на празничната трапеза
- 14 здравни ползи от консумацията на броколи
- Парти хапки от хляб, шунка, кашкавал и маслини
- 30 идеи за декориране на новогодишните салати и ордьоври
- Броколи - полезни свойства и противопоказания
- Хапки от крема сирене и кашкавал със сушени домати и орехи
- Гарнитура от броколи със зелен фасул и моркови
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Пилешки хапки със сирене крема в бекон
- Печени броколи в сметана с кашкавал
Коментари към Зеленчукови хапки с кашкавал и чесън