Салата със спанак и нар
Представяме ви една нетрадиционна идея за салата със спанак, нар и орехи. Тя съдържа малко калории и е идеален избор, ако спазвате диета.
Продуктите са за 4 порции, а приготвянето ще ви отнеме само 20 минути. Да се захващаме!
Необходими съставки
Начин на приготвяне
Измийте листата спанак и ги сложете в голяма купа. Добавете червения лук, нарязан на ситно.
Добавете орехите и фета сиренето и разбъркайте. Поръсете отгоре със семената от нар. Овкусете с балсамовия оцет и солта. Приятен апетит!
Източник: allrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- 9 причини, поради които да пием чай от кори на нар
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Как да си направим сок от нар без сокоизтисквачка
- Салати от булгур и спанак
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Нар – хранителна стойност, полезни свойства и противопоказания
- При стомашно разстройство пийте сок от нар
- Как най-лесно да си отгледаме лековития нар в домашни условия?
Коментари към Салата със спанак и нар