Овесени блокчета с моркови
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша овесени ядки
- 200 грама моркови, настъргани
- 1/4 чаена чаша вода
- 1/2 чаена чаша сирене чедър, настъргано
- 2 яйца
- щипка сол
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180 градуса. Покрийте тавичка с хартия за печене.
Смелете овесените ядки на брашно. Смесете в купа настърганите моркови с водата и сложете за 3 минути в микровълнова фурна. Прехвърлете в чиста кърпа и изцедете течността.
Смесете морковите с овесеното брашно, сиренето чедър, яйцата и щипка сол. Изсипете сместа в тавичката, загладете равномерно и запечете за около 15 минути или до златисто.
Извадете от фурната, оставете да се охлади, нарежете на парчета и сервирайте.
Приятен апетит!
Източник:
healthylunchbox.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ЯГОДА 60 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ШОКОЛАД 60 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ВАНИЛИЯ 60 г
ESN DESIGNER ПРОТЕИНОВ БАР 60 г * 3
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС ЗДРАВОСЛОВЕН ДЕСЕРТ БЕЗ ДОБАВЕНА ЗАХАР 40 г
ЕНЕРГИЙНО БЛОКЧЕ С БОРОВ ПРАШЕЦ 50 г * 2 GUOZHEN
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Енергийни барчета с ядки и сушени плодове
- Класически флапджак - барчета със сушени плодове
- Кокосови барчета с шоколад
- Енергийни блокчета с ягоди и боровинки
- Шоколадови барчета с конопено семе и чия
- Домашни блокчета от карамелизирани слънчогледови семена
- Сурови барчета с рожков и кокос
- Здравословни барчета с овесени ядки и ябълки
- Шоколадови барчета с кашу и семена
- Овесени барчета с череши и шоколад
Коментари към Овесени блокчета с моркови