Здравословен спаначен снакс
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша пресен спанак
- 1/4 чаена чаша безсолно меко масло
- 1 яйце със стайна температура
- 1/4 чаена чаша настърган пармезан
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 чаена чаша пълнозърнесто брашно, може и малко повече
Начин на приготвяне:
Сложете листенцата спанак в блендер и ги накълцайте ситно.
Изсипете зеленчука в купа, добавете брашното, солта, пармезана, разбитото яйце и маслото. Пригответе тесто и го разточете. Изрежете формички по ваш избор и ги подредете в тавичка, покрита с лист незалепваща хартия.
Загрейте фурната на 200 градуса и запечете снакса за 10-15 минути. Охладете, подредете в купичка и поднесете.
Приятно хрускане!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.thekitchenofdanielle.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ МЛЕЧНА КАША С БИСКВИТИ 190 г
ГАНЧЕВ МЛЕЧНА КАША С БАНАНИ И БИСКВИТИ 190 г
ЗОЯ БИО ЧЕРВЕНИ БОРОВИНКИ прах 125 г
ХИП БИО ПЪЛНОЗЪРНЕСТА КАША - ЯБЪЛКИ И БАНАНИ С БЕБЕШКИ БИСКВИТИ 190 г 4710
ПЕДИАКИД ВИТАМИНИ И ОЛИГОЕЛЕМЕНТИ сироп 125 мл
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Соленки
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Как се прави пармезан (Пармиджано-Реджано) и полезен ли е
- Хрупкави маслени бисквити с ванилия
- Рецепти за сладък салам с орехи (със и без яйце)
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Печени моркови с чесън и пармезан
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
Коментари към Здравословен спаначен снакс