Енергийни блокчета със сушени плодове, ядки и мед
Необходими продукти:
1,5 ч. ч. пшенични люспи
1 ч. ч. зърнена закуска (под формата на колелца)
0,5 ч. ч. сухи несолени фъстъци
0,5 ч. ч. смлени сушени плодове (стафиди, сини сливи, фурми, кайсии и др.)
1/3 ч. ч. кафява захар
1/3 ч. ч. мед
3 с. л. масло (може и фъстъчено)
Начин на приготвяне:
Смесете в купа пшеничните люспи, зърнената закуска, фъстъците и сушените плодове. В подходящ съд изсипете кафявата захар, маслото и меда и сложете на котлона до получаването на еднородна консистенция, бъркайки непрекъснато (захарта трябва да се разтопи напълно). Към сладката смес добавете микса от плодове, ядки и зърнени съставки, разбъркайте. Подмажете с масло квадратен съд и в него изсипете полученото "тесто" и го притиснете. Приберете в хладилник, за да стегне. След като това стане, извадете и нарежете десерта на квадратчета или на правоъгълници. Съхранявайте в хладилник.
Да ви е сладко!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ЯГОДА 60 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ШОКОЛАД 60 г
ОСТРОВИТ ПРОТЕИНОВ БАР ВАНИЛИЯ 60 г
ESN DESIGNER ПРОТЕИНОВ БАР 60 г * 3
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС ЗДРАВОСЛОВЕН ДЕСЕРТ БЕЗ ДОБАВЕНА ЗАХАР 40 г
ЕНЕРГИЙНО БЛОКЧЕ С БОРОВ ПРАШЕЦ 50 г * 2 GUOZHEN
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Бонбони и дребни сладки
- Домашни блокчета от карамелизирани слънчогледови семена
- Здравословни барчета с овесени ядки и ябълки
- Сурови барчета с рожков и кокос
- Здравословни барчета с ябълки и овесени ядки
- Енергийни барчета с ядки и сушени плодове
- Класически флапджак - барчета със сушени плодове
- Барчета без печене с грахам крекери
- Направете си енергийни блокчета от тиквени семки и фурми
- Карамелизирано барче с ядки
- Шоколадови барчета с конопено семе и чия
Коментари към Енергийни блокчета със сушени плодове, ядки и мед