Десерт с извара, малини и мед
Нискокалоричен, лесен за приготвяне и изключително вкусен - този десерт е чудесен избор за любителите на сладкото, които се грижат за фигурата си.
Съставките са за 4 порции, а приготвянето ще отнеме само 10 минути.
Необходими продукти
- 2 чаени чаши нискомаслена извара
- 2 чаени чаши малини
- 2 супени лъжици мед
- 2 супени лъжици подсолен белен слънчоглед
- 1 чаена лъжица настъргани лимонови кори
Начин на приготвяне
Разбийте 1 чаена чаша от малините с пасатор, докато станат на гъстa течност. Прецедете ги през фино сито, за да премахнете семенцата. Сложете готовото малиново пюре в малка купа. Добавете меда и лимоновите корички и разбъркайте добре.
Разделете изварата в 4 малки купи. Изсипете върху всяка от тях сместа от малини и мед и разбъркайте леко. Останалите малини сложете най-отгоре във всяка купичка. Поръсете с беления слънчоглед. Оставете в хладилника за 20-30 минути, преди да консумирате. Да ви е сладко!
Източник: diabeticlivingonline.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАЛИНА ЛИСТ капсули 450 мг * 100 NATURE'S WAY
ПРАЙВ ДАМСКА ТОАЛЕТНА ВОДА DOLL 90 мл
МЕЛЛИГЕЛ МАЛИНА * 12
Б.ФРЕШ УЛТРА ПОДХРАНВАЩ БАЛСАМ ЗА КОСА 355 мл
МАЛИНА ЛИОФИЛИЗИРАНИ ПЛОДОВЕ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
БЕКЛИ ОРГАНИКС ПЛОДОВ ЧАЙ ФИЛТЪР * 20
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Десерти от плодове
- Лечение при ангина (остър тонзилит)
- Манука
- Извара и ленено масло – рецептата на д-р Будвиг срещу рака
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Отслабване с мед и канела
- Еликсир от мед и орехи – народната рецепта
- Компрес с мед срещу кашлица при деца
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Портокалово реване с грис
- Десерт от бисквити в шоколад с крем от маскарпоне и ликьор
Коментари към Десерт с извара, малини и мед