Веган понички със сладък картоф
Необходими продукти:
- 1 голям сладък картоф, опечен и охладен
- 85 грама кокосово масло
- 120 грама захар
- 190 грама брашно
- по 1 чаена лъжица бакпулвер и сода за хляб
- 1 супена лъжица бадемово мляко
- 1 чаена лъжица ванилов екстракт
- 1 чаена лъжица лимонов сок
- 4 супени лъжици кленов сироп
- 3 супени лъжици тахан
- 2 супени лъжици нарязан на ситно шамфъстък
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 220 градуса.
Застелете с хартия тава и напръскайте с кухненски спрей.
Обелете сладкия картоф и вътрешността му блендирайте с кокосовото масло и захарта.
Прехвърлете в купа, добавете брашното, набухвателите, млякото, ванилията, лимоновия сок и щипка сол. Омесете тесто и оформете малки топки (всяка от 1 супена лъжица тесто). Подредете ги в тавата на разстояние една от друга и изпечете за 8-10 минути, докато леко се надуят.
Охладете за няколко минути и полейте с кленов сироп. Поръсете с натрошените ядки преди сервиране.
Ако желаете, може да прибете сладките в кутия, преди да ги полеете със сиропа.
Източник:
realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЕЛЕКТРИЧЕСКИ УРЕД ЗА МИНИ ПОНИЧКИ PETRA
НАУ ФУДС ЕЛЕУТЕРОКОК (ЕЛЕУТЕРО) капсули 500 мг * 100
РЕГУЛАТПРО МЕТАБОЛИК солуцио 350 мл.
Безплатна доставка за България!ДЖАРОУ ФОРМУЛАС АЛФА GPC капсули 300 мг * 60
Безплатна доставка за България!МАЙ РИАЛ УЕЙ МЕНО ТАЙД ПЛЮС ЗА ЖЕНИ В МЕНОПАУЗА капсули * 30
НАУ ФУДС L - ЛИЗИН 454 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Бонбони и дребни сладки
- Отслабване и детоксикация чрез суровоядство
- Веган майонеза от нахут
- Понички от бананово тесто с ванилия и канела
- Шоколадов веган кекс със соево мляко и глазура
- Бананови понички с прясно мляко
- Вегански пудинг с банани и шоколад
- Пържени бананови хапки
- Тиквени понички с ванилия и пудра захар
- Веган шишчета с тофу и праз
- Понички с пълнеж от сладко
Коментари към Веган понички със сладък картоф