Веган бургер
Необходими продукти:
- 1 или 2 питки за хамбургер
- 1-2 готови кюфтета от леща и киноа
- няколко листенца свежа зелена салата
- 1 нарязан на кръгчета домат
- 1-2 червени мариновани чушки
- кашерна сол и черен пипер
- 1 главичка червен лук
- 1 авокадо
- половин краставица
- 100 грама печени червени картофи
- 1 супена лъжица зехтин
Начин на приготвяне:
Почистете авокадото и го нарежете на ситни кубчета. Сложете го в купичка и добавете наситнения червен лук и краставица. Налейте зехтин, разбъркайте и овкусете със сол и черен пипер. Охладете соса.
Разрежете питките на две части. Сложете листенце зелена салата, кюфте, добавете резенчета домат, нарязана чушка и гарнирайте с авокадо соса.
Покрийте с останалата половина от питката. По желание стоплете и поднесете бургера, гарниран с печени картофи.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.watchwhatueat.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОЛ НУТРИШЪН БУРГЕР ВЕГЕТАРИАНСКИ 100 г
ДЖАРОУ БОУН-ЪП ВЕГАН ФОРМУЛА таблетки * 120
ЗОЯ БИО СЛЪНЧОГЛЕДОВ ПРОТЕИН на прах 125 гр.
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС ORACLE МИКС ЗА СИЛАТА НА УМА 200 г
СИНБИОТИК ПРО КЕЪР ПРОФЕСИОНАЛНА ФОРМУЛА капсули * 30 VIRIDIAN
БОТАНИК ЧОЙС СТАРТ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ капсули * 30 BCM9587
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Отслабване и детоксикация чрез суровоядство
- Веган майонеза от нахут
- Веган понички със сладък картоф
- Класически сос за хамбургери
- Веган наденички
- Веган кисело мляко
- Веган морковена торта с кокосов крем
- Веган мъфини с овесени ядки, ягоди и банани
- Пълнени веган чушки
- Домашно веган сирене от кашу
Коментари към Веган бургер