Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Каши и супи от зърнени и бобови култури Солена овесена каша с пържени яйца

Солена овесена каша с пържени яйца

от 19 яну 2019г., обновено на 23 дек 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Солена овесена каша с пържени яйца - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 3/4 чаена чаша нарязана сладка червена чушка
  • 1 чаена чаша гъби
  • 2 стръка нарязани зелен лук
  • 3 чаени чаши вода
  • 1/4 чаена чаша сол
  • 1 чаена чаша овесени ядки
  • 60 грама сирене Бри
  • 30 грама крема сирене
  • 2 чаени чаши свеж спанак
  • 8 яйца
  • 1/4 чаена чаша босилек
  • черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Намажете с мазнина касерола и включете да се загрява на средна температура. Добавете чушката и гъбите и запържете за 5 минути, като разбърквате от време на време. Прибавете зеления лук да се задушава за 3 минути, след което свалете зеленчуците от котлона и ги прехвърлете в чиния.

Междувременно сложете в друга касерола вода да заври и поставете капака.

В същия съд, в който изпържихте зеленчуците, сложете овесените ядки. Поставете на слабо загрят котлон. Започнете да добавяте от врящата вода по 1 чаена чаша, като разбърквате, за да се абсорбира течността. Добавете втора чаша от водата и отново разбъркайте. Продължете да добавете по малко вода, докато ядките се сварят напълно, като добавите на части цялото количество течност. Оставете на котлона, за да се усвои напълно водата.

Свалате от котлона и добавете крема сиренето и бри. След като сирената се разтопят, сложете спанака и изпържените зеленчуци.

Изпържете яйцата в незалепващ тиган до желаната твърдост на жълтъка.

Сервирайте закуската, като разпределите овесените ядки в 4 панички и във всяка сложите по 2 яйца.

Поръсете с босилек и завършете с черен пипер.

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Овесени питки с кисело мляко Овесени питки с кисело мляко
  • Печени праскови с маскарпоне, овесени ядки и мед Печени праскови с маскарпоне, овесени ядки и мед
  • Канелени бисквити без захар с овесени ядки Канелени бисквити без захар с овесени ядки
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
14.47€ 11.58€

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ПРОМО
ЛЮКСЕОЛ СПРЕЙ ЗА КОСА БЕЗ ОТМИВАНЕ ЗА ОБЕМ 150 мл
29.60€

ЛЮКСЕОЛ СПРЕЙ ЗА КОСА БЕЗ ОТМИВАНЕ ЗА ОБЕМ 150 мл

УЕЙТ УЪРЛД СУПЕР ЗЕЛЕНИ ХРАНИ прах 200 г
38.85€

УЕЙТ УЪРЛД СУПЕР ЗЕЛЕНИ ХРАНИ прах 200 г

ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г
4.83€

ОСТРОВИТ ОВЕСЕНО БРАШНО 1000 г

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ТРОЕН ШОКОЛАД 70 г * 10 FITSPO
20.40€

ПРОТЕИНОВА БИСКВИТА ТРОЕН ШОКОЛАД 70 г * 10 FITSPO

ОСТРОВИТ БЕТА АЛАНИН ОВКУСЕН прах 200 г
14.29€

ОСТРОВИТ БЕТА АЛАНИН ОВКУСЕН прах 200 г

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЯБЪЛКИ С ОВЕС 190 г
1.35€

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЯБЪЛКИ С ОВЕС 190 г

Коментари към Солена овесена каша с пържени яйца

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Солена овесена каша с пържени яйца
    www.framar.bg 
    на 22 August 2026 в 05:39
    Коментирайте "Солена овесена каша с пържени яйца"

Вижте още

  • Супи
  • Каши и супи от зърнени и бобови култури
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Овесени питки с кисело мляко
  • Печени праскови с маскарпоне, овесени ядки и мед
  • Канелени бисквити без захар с овесени ядки
  • Овесен десерт с орехи и сушени сини сливи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Розов здравецРозов здравец

Розов здравец

от 21 авг 2026г.Прочети повече
Персонализирана иРНК ваксина срещу рак намалява риска от рецидивПерсонализирана иРНК ваксина срещу рак намалява риска от рецидив

Персонализирана иРНК ваксина срещу рак намалява риска от рецидив

от 21 авг 2026г.Прочети повече
Лекарство за ревматоиден артрит възстановява растежа на косата при тежка алопецияЛекарство за ревматоиден артрит възстановява растежа на косата при тежка алопеция

Лекарство за ревматоиден артрит възстановява растежа на косата при тежка алопеция

от 21 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 8 дни, 14 часа и 18 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 50 дни, 15 часа и 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ЕЛИКСИРИКА БИОТЕХ ЛИВ-АР ХЕПАТОПРОТЕКТ желатинови капсули * 30

СУИДИШ НУТРА ТЕЧЕН КОЛАГЕН ЗА СТАВИ ДЖОЙНТ СЪПОРТ МАКС 500 мл

СУИДИШ НУТРА КОЛАГЕН 5000 мг течна формула 500 мл

БИО КИМИОНОВО МАСЛО капсули * 70 ЕСПАРА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Изследване на вагинален секрет

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 авг 2026г. в 16:38:25

ВИТАМИН D3 таблетки * 20 WEDO

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 авг 2026г. в 16:27:36

РЕСТИВ дъвчащи таблетки * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 авг 2026г. в 16:02:54

СТРЕЗАМ капсули 50 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 авг 2026г. в 15:46:13

СОМАЗИНА солуцио 30 мл.

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 21 авг 2026г. в 15:34:15
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival