Хранене при струма (гуша)

С термина струма, познат още като гуша, се определя група от заболявания, свързани с фокални неоплазни (огнищни новообразувания) на щитовидната жлеза или нейното увеличаване.
Причините:
- недостиг на йод в организма;
- генетична предразположеност;
- заболявания на вътрешните органи;
- неблагоприятни условия на околната среда;
- стрес;
- и други.
Симптомите:
- болка в гърлото;
- чувство на "пълнота" в гърлото;
- затруднени дишане и преглъщане;
- учестени сърцебиене и пулс;
- загубата не тегло;
- засилено потене;
- умора;
- депресия;
- нервозност.
Полезни хранителни продукти при струма/гуша
При диагностициране на гуша храненето трябва да бъде ориентирано към продукти с повишено съдържание на органичен йод.
Към полезните продукти се отнасят:
- морска риба;
- животински мазнини (мляко, яйчени жълтъци, масло, сварено телешко);
- морско зеле;
- зеленчуци (моркови, картофи, чесън, цвекло, лук, домати);
- плодове (банани, грозде, пъпеши, ананас, горски и градински ягоди, райски ябълки, цитруси, ябълки);
- каши от зърнени култури, макаронени изделия;
- шипкова отвара, зеленчукови и плодови сокове, напитки от дрожди, отвара от пшенични трици;
- плодови сладка, мед;
- растителни мазнини.
Вредни продукти при струма/гуша
От менюто да се изключат:
- захар;
- тестени изделия от бяло брашно;
- пържени, пикантни и тлъсти месни продукти;
- подправки;
- консерванти;
- алкохол;
- кафе;
- силно концентрирани рибени и месни бульони;
- силен чай;
- какао;
- сосове;
- пушени храни.
Източник:
edaplus.info
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ + ВИТАМИН B6 капсули * 30 VIRIDIAN
L - ТИРОЗИН капсули 500 мг * 50 HOLLAND & BARRETT
ТИРОХЕЛП СЛОУ капсули * 30 НАТУРФАРМА
ЕЛИТ-ФАРМ ЙОД (КАЛИЕВ ЙОДИД) таблетки * 80
БИОКЕЪР СЕЛЕН капсули 100 мкг * 60
КАЛИВИТА СПИРУЛИНА И ХЛОРЕЛА ПЛЮС таблетки * 100
СТАТИЯТА е свързана към
- Хранене при заболявания
- Как да живеем с отстранена щитовидна жлеза?
- Природни средства и билки срещу възли на щитовидната жлеза
- Мокреш, Друмче, Поточарка, Кресон
- Бучиниш, Бардаран, Цвилуга, Дива мерудия
- E04.2 Нетоксична полинодозна гуша
- Съвети и естествени добавки полезни при болест на Хашимото
- Кафяви водорасли
- От какво се повишава ТСХ (TSH)?
- Лекарства за щитовидната жлеза
- Щитовидни хормони
Коментари към Хранене при струма (гуша)