Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Хранене при кърмачета и деца Ръчно изцеждане на кърма

Ръчно изцеждане на кърма

от 11 май 2017г., обновено на 11 юли 2019г.
Автор: д-р Станислава Симеонова-Димитрова
Ръчно изцеждане на кърма - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всяка кърмеща майка е добре да знае как да изцежда гърдите си ръчно. Веднъж овладеете ли техниката на ръчното изцеждане, ще го намерите наистина за полезно умение.

Номерът е да натиснете млечните канали зад зърното. Ако притиснете само зърното няма да получите мляко и вероятно ще го нараните.

Много жени изцеждат кърма, за да намалят напрежението в гърдите, а и да я съхранят за по-нататъшна употреба.

Още информация може да намерите в темата: "Изцеждане и съхранение на кърма".

 

Ръчно изцеждане на кърма

 

За някои ръчното изцеждане се оказва по-удобна алтернатива от помпите. Процесът може да се извърши навсякъде и без специални инструменти и устройства. Също така това помага на гърдите да произвеждат повече мляко.

Натиск на млечните канали зад зърното

Как да се приготвите и да започнете?

  • Измийте ръцете си. Ако предпочитате миенето да е със студена вода, то оставете ръцете ви да се затоплят след това. Студените ръце може да удължат процеса на изцеждане.
  • Поставете навлажнена, топла кърпа на гърдите. Макар, че това не е задължително, поставянето на топла кърпа за около 2 минути на гърдата може да улесни изцеждането на млякото.
  • Необходим е подходящ широк контейнер, който трябва да измиете и стерилизирате добре.
  • Настанете се на удобно за вас място в топла стая, където няма да бъдете прекъсвани.
  • Вземете съда, поставете го под гърдата и започнете да масажирате гърдата.

Стъпки при ръчното изцеждане на кърма

Масажът:

1. Поставете малкия си пръст под гърдата, срещу ребрата си и леко разпространете другите пръсти, за да поддържат гърдата. Палецът трябва да е над зърното на около 2-3 см назад от основата. Коригирайте обхващането, ако е необходимо, така че пръстите под и над зърното да са срещуположни, като се образува C - образна форма около гърдата.

Как да захванете гърдата за ръчно изцеждане

2. Нежно стиснете палеца и първият пръст под гърдата, след което освободете като държите пръстите на еднакво разстояние. Избягвайте да притискате или опъвате кожата над ареолата, защото ще затрудните изцеждането на кърма.

Леко притискане

3. Повтаряйте притискането и освобождаването отново и отново, като създадете ритъм. Поддържайте ритъма и ще видите капки коластра или кърма, които се появяват от зърното. Бъдете търпеливи, тъй като това може да отнеме минута-две, преди млякото да се появи.

Потичане на капки кърма

4. Продължете с притискането и освобождаваното докато млякото не започне да тече. Изисква се практика и време това да се постигне.

Ако продължавате да забелязвате само капки или пък потока на млякото се забави коригирайте позицията си като завъртите леко ръката си около гърдата. Продължете докато млякото спре или почувствате облекчение (ако гърдите са напрегнати).

Гърдите на всяка жена са различни. От вас зависи да намерите най-добрата позиция, която да ви помогне да изцедите най-много кърма.

Техника на Marmet

Техниката на Мармет за ръчно изцеждане на кърма е чудесна алтернатива на помпите и е предназначена за дългосрочно изцеждане. Тя е разработена от Chele Marmet, ръководител на Ла Лече лига и консултант по кърмене, директор на Института по кърмене в Западен Лос Анджелис, САЩ. Това е най-рентабилният начин за изцеждане на кърма.

Как да стимулирате потока на млякото

Масажирайте млекопроизводителните клетки и каналите като започнете от горната част на гърдите и притисните към гръдната стена. Продължете като премествате бавно пръстите и притискате с кръгови движения. След това разклатете леко гърдите като едновременно с това се навеждате напред, за да може рефлекса на потичане на кърмата да бъде подпомогнат и от гравитацията.

Масаж, потупване, разтърсване

Техниката обикновено се използва от майки, които изцеждат кърма вместо директно да кърмят или имат нужда да увеличат и поддържат лактацията. Необходимо е да се изцежда, докато потокът на млякото се забави. Подпомагането на рефлекса става чрез масаж, потупване и разклащане. Като може едновременно да се направи и на двете гърди.

За да започнете самата техника е необходимо да измиете добре ръцете си и да си набавите чист контейнер.

Ето и стъпките на изцеждане:

1. Използвайте палеца, показалеца и средният си пръст като ги поставите около ареолата на около сантиметър от зърното. Пръстите ви трябва да са така разположени, че да образуват С - форма или ако искате да използвате часовник като ориентация да бъдат разположени на 12 и 6 часа.

Как да захванете гърдата при техниката на Мармет

2. След това натиснете гърдата към гръдната стена. Ако гърдите са по-големи е добре първо гърдата да бъде повдигната и след това притисната към гръдния кош.

Притискане на гърдата към гръдната стена

3. Завъртете пръстите напред, за да изпразните млечните канали. Това трябва да активира рефлекса на потичане на млякото.

Изцеждане на млечните канали4. Процесът се повтаря няколко пъти докато млякото от каналчетата бъде изцедено. След това завъртете пръстите си в друга посока – ако отново трябва да използваме часовника за пример то нека пръстите бъдат в позиция 11:00 и 5:00 часа; 01:00 и 07:00; 03:00 и 09:00 часа и повторете стъпките изброени по-горе, докато отново изцедите кърмата.

Цялата процедура вероятно ще отнеме около 20-30 минути. Добре е да изцеждате всяка гърда около 5-7 минути, след което масажирайте, потупайте и разтърсвайте гърдите. Повторете изцеждане за 3-5 минути и отново масажиране, потупайте, разтърсване. Завършете с изцеждане за 2-3 минути.

Избягвайте тези движения!

  • Стискане на гърдата, тъй като това може да причини синини.
  • Издърпване на зърното. Това може да причини увреждане на тъканите.
  • Плъзгане на пръстите по кожата, тъй като може да доведе до разранявания.

Избягвайте тези движенияДори ако не планирате да използвате техниката на Мармет като основен метод на изцеждане е важно да се запознаете с нея и да знаете как да я използвате. Може да се наложи да я употребите, за да облекчите напрежението в гърдите или да примамите болно или сънливо дете да засуче като изцедите малко мляко. Техниката може да послужи и за директно впръскване на кърма в окото (което се практикува доста често при конюнктивити) или просто като грижа за зърното да бъде обтрита кожата в областта.


Източници:

http://www.wikihow.com
https://www.babycentre.co.uk
http://www.medelabreastfeedingus.com/
https://translate.google.bg/translate?
http://naturalfamilytoday.com
http://www.llli.org
http://lllrochester.weebly.com

Още по темата:
  • Диария при кърмени бебета Диария при кърмени бебета
  • Кърмене и запушени млечни канали Кърмене и запушени млечни канали
  • Необичаен цвят на кърмата Необичаен цвят на кърмата
  • Кърмене на бебе с хранителни алергии Кърмене на бебе с хранителни алергии
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЧИКО КЛАСИЧЕСКА ПОМПА ЗА КЪРМА N0106
45.70лв.

ЧИКО КЛАСИЧЕСКА ПОМПА ЗА КЪРМА N0106

МЕДЕЛА ЕДНОКРАТНИ ПОДПЛЪНКИ ЗА КЪРМАЧКИ * 60
30.20лв.

МЕДЕЛА ЕДНОКРАТНИ ПОДПЛЪНКИ ЗА КЪРМАЧКИ * 60

УИ БЕЙБИ ЕЛЕКТРИЧЕСКА ЦВЕТНА ПОМПА ЗА КЪРМА 168
181.00лв.

УИ БЕЙБИ ЕЛЕКТРИЧЕСКА ЦВЕТНА ПОМПА ЗА КЪРМА 168

Безплатна доставка за България!
МЕДЕЛА ПРЕДПАЗИТЕЛИ ЗА ЗЪРНА * 2
40.50лв.

МЕДЕЛА ПРЕДПАЗИТЕЛИ ЗА ЗЪРНА * 2

БЕКЛИ ОРГАНИКС ЧАЙ ЗА КЪРМАЧКИ ФИЛТЪР * 20
6.00лв.

БЕКЛИ ОРГАНИКС ЧАЙ ЗА КЪРМАЧКИ ФИЛТЪР * 20

УИ БЕЙБИ ЕЛЕКТРИЧЕСКА ПОМПА ЗА КЪРМА 133
166.00лв.

УИ БЕЙБИ ЕЛЕКТРИЧЕСКА ПОМПА ЗА КЪРМА 133

Безплатна доставка за България!

Коментари към Ръчно изцеждане на кърма

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ръчно изцеждане на кърма
    www.framar.bg 
    на 27 July 2025 в 03:57
    Коментирайте "Ръчно изцеждане на кърма"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Хранене при кърмачета и деца
  • Лечение при мастит
  • Запек при бебета и деца - лечение у дома
  • Диария при кърмени бебета
  • Възстановяване след Цезарово сечение (секцио)
  • Бебешко ако - какво може да откриете в памперса
  • Натурални средства срещу напукани зърна
  • Ланолин: приложение и полезни ефекти
  • Кърмене и запушени млечни канали
  • Необичаен цвят на кърмата
  • Адаптирано или краве мляко - кое е по-полезно за бебето?
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как да съхраняваме правилно кърма?

преди 2271 дни, 17 часа и 52 мин.

Всичко за разделно хранене - принципи, резултати, рецепти

преди 2368 дни, 17 часа и 1 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 10 дни, 14 часа и 40 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 15 дни, 18 часа и 2 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 17 дни, 17 часа и 39 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 22 дни, 15 часа и 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival