Пет супер продукта за бременни
Портокалов сок - той е богат не само на витамин С и фолиева киселина, но в него има и достатъчно количество калий. Калият помага да се понижи високото кръвното налягане, което е особено опасно по време на бременността. Въпреки това, тези, които имат ниско кръвно не трябва да се страхуват да ядат портокали.
Кисело мляко - добър източник на белтъчини и калций. За разлика от прясното, киселото може да се приема от жени с непоносимост към лактоза. Освен това се намалява риска от развитието на гъбични инфекции, които са често срещани по време на бременност.
Броколи - този вид зеле е богат на калций, витамин С, фолиева киселина и витамин В6.
Леща - след бобовите култури тя се отличава по съдържание на фолиева киселина. В нея има много желязо, белтъчини, също хранителни влакна, които предотвратяват появата на запек.
Смокини - пресните и сушените смокини съдържат голямо количество хранителни влакна, повече калий, отколкото има в бананите, много калций и желязо.
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияХранене при...- Кои хранителни продукти са полезни за черния дроб?
- 12 здравословни хранителни продукта, които ни зареждат с енергия - Втора част
- 12 здравословни хранителни продукта, които ни зареждат с енергия - Първа част
- Кои хранителни продукти са полезни за задстомашната жлеза?
- Как цветът на хранителните продукти влияе върху здравето ни?
- Интимните ласки са полезни за бременната жена
- Задължителната храна за жените
- Анимационните герои влияят върху вкусовите възприятия на децата
- Хората все още не са склонни да купуват по-скъпи еко продукти, дори и да са по-полезни за тях
- Безопасно ли е вегетарианството при бременните жени
- Кои храни са забранени по време на бременност? - част 1
- Кои храни са забранени по време на бременност? - част 2
- Кои продукти да избягвате при хранене на бебето?
- Кои храни са полезни за вашите зъби?
- 5-те най-шокиращи противоречия в хранителната индустрия (2 част)
- Научете 5 удивителни истини за яйцата, които ще ви бъдат полезни
- Направете олиото вкъщи по-здравословно с помощта на канела
- Не боядисвайте яйчната черупка, възползвайте се от полезните й свойства
- Не използвайте тигана, ако незалепващото му покритие е надраскано
- Как да разберем дали карфиолът е пресен?
- Да заместим едни продукти с други - I част
- Да заместим едни продукти с други - II част
- Печенето: същност, полза и вреда
- "Соявит" - иновативни продукти за по-добро здраве
- Термичната обработка на продуктите и течната среда, в която се приготвят
- Наредба за изменение и допълнение на Наредба№10 от 2009г.за условията и реда за заплащане на лекарствени продукти по чл.262,ал.4,т.1от Закона за лекарствените продукти в хуманната медицина, на медицински изделия и на диетични храни за специални медицински
- ЗАКОН ЗА ИЗМЕНЕНИЕ И ДОПЪЛНЕНИЕ НА ЗАКОНА ЗА ГЕНЕТИЧНО МОДИФИЦИРАНИ ОРГАНИЗМИ
- НАРЕДБА № 35 ОТ 29 ДЕКЕМВРИ 2006 Г. ЗА УСЛОВИЯТА И РЕДА ЗА ПРЕДОСТАВЯНЕ НА МЕСЕЧНА ДОБАВКА ЗА ДИЕТИЧНО ХРАНЕНЕ И ЛЕКАРСТВЕНИ ПРОДУКТИ НА ЛИЦА С ТРАЙНИ УВРЕЖДАНИЯ СЪС 71 И НАД 71 НА СТО НАМАЛЕНА РАБОТОСПОСОБНОСТ И НА ДЕЦА С НАМАЛЕНА ВЪЗМОЖНОСТ ЗА СОЦИАЛНА
- НАРЕДБА за изменение и допълнение на Наредба № 21 от 2002 г. за специфичните критерии и изисквания за чистота на добавките, предназначени за влагане в храни (обн., ДВ, бр. 104 от 2002 г.; изм., бр. 61 от 2004 г., бр. 43 от 2005 г., бр. 24 и 58 от 2007 г.
- НАРЕДБА за изменение и допълнение на Наредба № 10 от 2009 г. за условията и реда за заплащане на лекарствени продукти по чл. 262, ал. 4, т. 1 от Закона за лекарствените продукти в хуманната медицина, на медицински изделия и на диетични храни за специални
- Dr. Keskin / Д-р Кескин Логистик ЕООД
- Мустела / Mustela
- Нестле България АД / Nestle
- Ай Пи Плюс ЕООД
- Бора - 1001 ООД
- д-р Юрка Атанасова Николова
- д-р Вася Цветанова Георгиева
- д-р Иван Михайлов Ненков
- д-р Бисер Асенов Стоев
- д-р Иван Неделчев Делев
- 20 храни, които би трябвало винаги да консумираме заедно
- Женско здраве: Как да се храним правилно според възрастта?
- Анатомичен модел на бременна жена, изработен от слонова кост
- 19 битови предмета, за които дори не предполагате, че имат срок на годност
- Дали е винаги хубаво да си различен?
- Защо са полезни ябълките и как да използваме сока им, за да отслабнем?
- Продукти, които намаляват апетита
- Хранене при жените според фигурата
- Какво трябва да знаем, за да избегнем преяждането?
- Какво е това „Отрицателна калоричност“ на продуктите и как работи тя?
- Предпазване от нежелана бременност чрез контрацептивна гъба
- История на тестовете за бременност
- Поява на първите бързи тестове за бременност
- Научен подход в разработката на тестовете за бременност
- Лечебни келтски практики с животни и животински продукти
- КП № 5 РАЖДАНЕ
- КП № 2 ПРЕНАТАЛНА ИНВАЗИВНА ДИАГНОСТИКА НА БРЕМЕННОСТТА И ИНТЕНЗИВНИ ГРИЖИ ПРИ БРЕМЕННОСТ С РЕАЛИЗИРАН РИСК
- КП № 3 ОПЕРАТИВНИ ПРОЦЕДУРИ ЗА ЗАДЪРЖАНЕ НА БРЕМЕННОСТ
- КП № 169 ИНТЕНЗИВНО ЛЕЧЕНИЕ НА ИНТРА- И ПОСТПАРТАЛНИ УСЛОЖНЕНИЯ, ДОВЕЛИ ДО ШОК
- КП № 97 ЛЕЧЕНИЕ НА СИФИЛИС ПРИ БРЕМЕННИ ЖЕНИ И ПРИ МАЛИГНЕНИ ФОРМИ (НА ВТОРИЧЕН И ТРЕТИЧЕН СИФИЛИС) С КРИСТАЛЕН ПЕНИЦИЛИН
- Стартира събирането на проби за двойни стандарти на храните и в България
- Европейският парламент реши: Биопродуктите могат да съдържат гмо или пестициди в определени граници
- Всяка трета българка се страхува от бременност заради кариерата
- Откриха немлечни мазнини в "млечни" продукти
- Новият данък за вредните храни ще бъде между 3 и 10 процента
- Лечебен център Vita Rama
- Център за лечение на хранителни разстройства Василия
- МЦ Ависта
- Лора – Медицински център за жената
- Health Prevent BG
- Здравословни ползи от йогата
- Здравословни ползи от тениса
- Здравословни ползи от пилатеса
- Здравословни ползи от аеробните упражнения
- Консумиране на храна преди тренировка – да или не?
- Установяване на бременност с домашни средства
- Лечебен ефект на алкохолните напитки
- Билки по време на бременност
- Хранене по аюрведа
- Средства за предотвратяване и премахване на стрии свързани с бременността
- Ути Бъчваров: В кухнята трябват четири неща, за да е вкусна храната - енергия, страст, вдъхновение и организираност!
- Д-р Мариела Даскалова: Безплодието е заболяване, което в много случаи може да бъде предотвратено
- Българско дружество по хранене и диететика
- Българска aсоциация Цьолиакия (Целиакия)
- Асоциация Жени без остеопороза
- Асоциация Уникал - Първа българска организация за хранителни нарушения
- Българско дружество по парентерално и ентерално хранене (БУЛСПЕН)
- Изисквания към устройството и дейността на детските кухни
- Планирани изследвания и прегледи по време на бременността
- Проследяване на бременност с рисков фактор
- Трудоспособност при бременни
- Училище за бременни и бъдещи родители
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА