Пет супер продукта за бременни

Портокалов сок - той е богат не само на витамин С и фолиева киселина, но в него има и достатъчно количество калий. Калият помага да се понижи високото кръвното налягане, което е особено опасно по време на бременността. Въпреки това, тези, които имат ниско кръвно не трябва да се страхуват да ядат портокали.
Кисело мляко - добър източник на белтъчини и калций. За разлика от прясното, киселото може да се приема от жени с непоносимост към лактоза. Освен това се намалява риска от развитието на гъбични инфекции, които са често срещани по време на бременност.
Броколи - този вид зеле е богат на калций, витамин С, фолиева киселина и витамин В6.
Леща - след бобовите култури тя се отличава по съдържание на фолиева киселина. В нея има много желязо, белтъчини, също хранителни влакна, които предотвратяват появата на запек.
Смокини - пресните и сушените смокини съдържат голямо количество хранителни влакна, повече калий, отколкото има в бананите, много калций и желязо.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОРИЗОВ ПРОТЕИН прах 250 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
ЛИОФИЛИЗИРАНИ СУШЕНИ МАЛИНИ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
ВОДАТА ЖИВОТ И ЗДРАВЕ - ИВАН НЕУМИВАКИН
ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА таблетки 400 мкг * 100 GNC
ВАРИТЕКС КОРСЕТ ТИП ПАНТАЛОНКИ 106
СТАТИЯТА е свързана към
- Здравословно хранене
- Бременност
- Антибиотици по време на бременност
- Установяване на бременност с домашни средства
- Лечение на хемороиди при бременност
- Кои билки може да предотвратят нежеланата бременност
- Лечение на настинка и грип при бременни
- Изкуственият интелект може да помогне за по-бързото идентифициране на аномалии на плода
- Лечение при токсоплазмоза
- Регулация на слюноотделянето
- КП № 200 РЕКОНСТРУКТИВНИ ОПЕРАЦИИ НА ГЪРДАТА ПО МЕДИЦИНСКИ ПОКАЗАНИЯ СЛЕД ДОБРОКАЧЕСТВЕНИ И ЗЛОКАЧЕСТВЕНИ ТУМОРИ, ВРОДЕНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ И ПОСЛЕДИЦИ ОТ ТРАВМИ И ИЗГАРЯНИЯ
Коментари към Пет супер продукта за бременни