Хранене при конюнктивит
Конюнктивитът е възпалителен процес в конюнктивата (очна лигавица). Причините за появата му може да бъдат различни: вируси, бактерии, гъбички, алергии и други.
При такъв здравословен проблем правилното и здравословно хранене може да подобри състоянието на очите, да се пречисти конюнктивата и да се подсили имунитетът.
За това ще помогнат витамините от групи А и Д, които се съдържат в тлъстите видове риба, змиорката, морското зеле, стридите, черен дроб на треска, растителните мазнини, ленено семе, сусам, слънчогледови и тиквени семена, млечни продукти (сирене, масло, извара, сметана), кокоши яйца, чесън, плодовете на калината.
Прочетете повече за витамин А и витамин Д, също и материалите ни "Как да храним очите" и "Хранене при заболявания на очите".
Вредни и опасни хранителни продукти при конюнктивит:
- прекалено солените ястия и храни - те предизвикват сухота в очите и е възможно силно парене;
- алкохолни напитки - прекомерният прием води до невъзможност за усвояване на полезните за очите витамини, като рибофлавин.
- кафе - прекаляването с тонизиращата напитка води до свиване на очните кръвоносни съдове и нарушено кръвоснабдяване на очите;
- белтъчини - големите количества са причина за появата на запек, който от своя страна допринася за образуването на шлаки в организма и се повишава очното налягане;
- сладки изделия - натрупват се шлаки, които пречат за постъпването на необходимото количество витамини;
- тестени изделия - прекалената им консумация е вредна, тъй като в тях се съдържа голямо количество нишесте, което действа неблагоприятно върху работата на очната ябълка и състоянието на ретината;
- всички продукти, в чиито състав влизат добавки с код Е - чипсове, сосове, газирани напитки и т. н.
Всички тези храни влошават състоянието на очите и конюнктивитът може да се превърне в хроничен или да премине към роговицата на окото.
edaplus.info
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОЧАНКА капсули 470 мг * 100 NATURE'S GARDEN
ОКУФЛАШ БЛУ капки за очи 10 мл
ОПТОФРЕШ ЕКТО капки за очи * 10
АРТЕЛАК ЕКТОИН капки за очи 10 мл
ОЗОЛИД очни марли * 20
СКАЛЕР МОЛЕКУЛНА СРЕБЪРНА ВОДА КАПКИ ЗА НОС 10 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Хранене при заболявания
- Лечение на ечемик с домашни средства
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- Лечение при конюнктивит
- Запушен слъзен канал при бебе - какво може да направим у дома
- Алтернативно лечение на блефарит
- H10 Конюнктивит
- Алтернативно лечение на синдрома на сухото око
- B30 Вирусен конюнктивит
- Харитаки
- Ветрогон, Биволски трън
Коментари към Хранене при конюнктивит