Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Хранене при Здравословно хранене Как да храним слъзните жлези

Как да храним слъзните жлези

от 14 дек 2015г., обновено на 12 ное 2018г.
Как да храним слъзните жлези - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Когато човек не се чувства добре или в окото му е попаднало чуждо тяло, той плаче. Процесът се изразява в освобождаване на сълзи. Това се случва при нервно раздразнение на слъзната система или при химични дразнения (например, при нарязване на лук).

Слъзните жлези са много важни за човешкия организъм. Благодарение на овлажняващото им действие, конюнктивата и роговицата на очите са работоспособни. Освен това, сълзите премахват прашинките и неутрализират бактериите.

Интересни факти:

  • Слъзните жлези произвеждат ежедневно до 10 милилитра сълзи.
  • Чрез сълзите се отделят вредните вещества, образуващи се при нервно напрежение или стрес.

За правилното функциониране на слъзната система в менюто на хората трябва да присъстват:

  • витамини от група В, които укрепват нервната система;
  • витамин А, необходим на слъзните жлези;
  • витамин С, укрепващ кръвоносните съдове на слъзните канали;
  • витамин Д - ускорява регенерацията на клетките на слъзната система.

Изключително полезен е йодът, защото оказва бактерицидно действие върху целия организъм. Други важни вещества са лутеинът и фитонцид юглонът.

Полезни продукти за слъзните жлези

  • Кокоши яйца - пълноценен източник са на лутеин, който стимулира клетките на слъзните жлези;
  • Пилешко месо - богато е на белтъчини, които са незаменим строителен материал за клетъчната структура на очните жлези. Пилешкото месо дава на тялото и селен и витамини от група В. Точно това го прави незаменимо за храненето на жлезистите тъкани.
  • Орехи - съдържат голямо количество полиненаситени киселини, които повлияват благоприятно работата на очите. Освен това, фитонцид юглонът в състава им повишава защитните сили на очите.
  • Тлъсти видове риба - също както орехите, рибената мазнина е важна част от човешката храна, благодарение на която се осъществява регенерирането на клетките на слъзните жлези.
  • Шипки - в тях има много витамин С, укрепващ кръвоносните съдове и стимулиращ жлезистите клетки на очите.
  • Морков - източник е на провитамин А, храни слъзните жлези.
  • Шоколад - активизира работата на слъзните канали, в резултат на което те са защитени от нефункционалност и евентуално образуване на камъни.
  • Морско зеле - полезно е поради богатството му на йод. Продуктът действа бактерицидно върху патогенните микроорганизми.
  • Цикория - засилва кръвообращението, ускорява обменните процеси, протичащи в жлезите. Благодарение на това слъзните такива получават защита срещу образуването на камъни.


Вредни продукти за слъзните жлези

  • Алкохолни напитки - тъй като съдържат спирт, действието им върху слъзните канали не е благоприятно. В резултат на консумацията на алкохол се нарушава овлажняването на роговицата и конюнктивата.
  • Колбаси, бисквити и други храни с дълъг срок на годност - в тях има вещества, които може да навредят на химичния състав на сълзите.
  • Сол (в големи количества) - води до изменения на слъзната система, а като резултат се нарушава производството на сълзи.
Още по темата:
  • Хранене при хидраденит Хранене при хидраденит
  • Как да храним мастните жлези Как да храним мастните жлези
  • Хранене при блефарит (зачервяване на клепачите) Хранене при блефарит (зачервяване на клепачите)
  • Хранене при ретинопатия Хранене при ретинопатия
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ВЕГАВЕРО БИО ГРАДИНСКИ ЧАЙ капсули * 120
67.60лв. 57.46лв.

ВЕГАВЕРО БИО ГРАДИНСКИ ЧАЙ капсули * 120

ПРОМО
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЯЛ БОР 10 мл
8.40лв.

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЯЛ БОР 10 мл

ЖЕН ШЕН + ПЧЕЛНО МЛЕЧИЦЕ капсули * 60 TNT 21
15.20лв.

ЖЕН ШЕН + ПЧЕЛНО МЛЕЧИЦЕ капсули * 60 TNT 21

АНТИСТРЕС ФОРМУЛА капсули 312.5 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
46.30лв.

АНТИСТРЕС ФОРМУЛА капсули 312.5 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

СОЛГАР ЖЕНСКО БИЛЕ ЕКСТРАКТ капсули * 60
44.90лв.

СОЛГАР ЖЕНСКО БИЛЕ ЕКСТРАКТ капсули * 60

ЖЕН ШЕН СИБИРСКИ капсули 425 мг * 100 NATURE'S WAY
35.30лв. 30.00лв.

ЖЕН ШЕН СИБИРСКИ капсули 425 мг * 100 NATURE'S WAY

ПРОМО

Коментари към Как да храним слъзните жлези

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да храним слъзните жлези
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 13:44
    Коментирайте "Как да храним слъзните жлези"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здравословно хранене
  • Лечение на ечемик с домашни средства
  • Натурални средства за лечение на конюнктивит
  • Албиция, Албиция лебек
  • д-р Виолета Георгиева Гогова-Маврова
  • д-р Биляна Симеонова Стояновска
  • Приложение на хидрокортизон
  • Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
  • д-р Грета Йорданова Петкова-Иванова
  • Запушен слъзен канал при бебе - какво може да направим у дома
  • д-р Кремена Петкова Минкова
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Оперирана щитовидна жлеза и тройчатка

преди 1613 дни, 23 часа и 57 мин.

Помага ли Тирохелп при намалена функция на щитовидната жлеза?

преди 1848 дни, 17 часа и 53 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 1 час и 46 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 21 часа и 55 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 14 часа и 37 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 21 часа и 28 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Операцията зъб в окото връща зрението на трима канадци Операцията зъб в окото връща зрението на трима канадци

Операцията зъб в окото връща зрението на трима канадци

от 23 апр 2025г. Прочети повече
Лечение при глаукома Лечение при глаукома

Лечение при глаукома

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Разгледайте най-красивите очи по света Разгледайте най-красивите очи по света

Разгледайте най-красивите очи по света

от 11 окт 2018г. Прочети повече
Травма в областта на очите при спорт Травма в областта на очите при спорт

Травма в областта на очите при спорт

от 27 дек 2013г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ БИЛКОВ ЧАЙ ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА филтърни пакетчета * 30

НОСИТЕЛ НА СЛЪНЦЕТО - ХАНА КЕЙНЪР - СИЕЛА

НОЩНА СМЯНА-АЛЕКС ФИНЛИ

ЛЮДОВИКО-ИМПЕРАТОРЪТ НА БЪЛГАРИЯ

ЗА СИГУРНОСТТА-НИКОЛАЙ СЛАТИНСКИ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50

РУПАФИН таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:22

МИЛГАММА N капсули * 100 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:06

ПРЕСТАРИУМ таблетки 5 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:44:45

S92.5 Счупване на друг пръст на стъпалото

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:42:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival