Царевична салата с чушки, лук и босилек
Необходими продукти:
- 4 средно големи кочана сварена царевица (или 300 грама замразена царевица)
- 1 супена лъжица зехтин
- 1-2 оранжеви чушки, нарязани на тънки ивици
- 1 глава червен лук, тънко нарязан
- 1/2 чаена лъжичка морска сол
- черен пипер на вкус
- листа пресен босилек, наситнени
Начин на приготвяне:
Отделете царевичните зърна от кочаните.
Загрейте зехтина и запържете царевицата с чушките и червения лук, като разбърквате често. Гответе около 5 минути, свалете от котлона, прехвърлете в купа, подправете със сол и черен пипер и разбъркайте. По желание овкусете със зехтин.
Сервирайте царевичната салата топла или охладена. Поръсете с пресни листа босилек и сервирайте.
Да ви е вкусно!
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 2 А ЛАЗУРНО ЧЕРНО
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 4 N НАТУРАЛНО КЕСТЕНЯВО
АРОМАНДИСЕ ЕРИТРИТОЛ (ОТ ЦАРЕВИЦА) 300 г
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 9 R ОГНЕНО ЧЕРВЕНО
ЦАРЕВИЧНА КОСА
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 5 GM СВЕТЛО КЕСТЕНЯВО КАПУЧИНО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Ползи и вреди от консумацията на царевица
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Царевичен грис (царевична каша) – какви са ползите за здравето
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
- Салата от репички с царевица и краставици
- Варианти за отслабване с царевица (варена, консервирана или царевична каша)
- Салата от репички с чесън, магданоз и запръжка
Коментари към Царевична салата с чушки, лук и босилек