Хрупкаво тофу без пържене
Необходими продукти:
- 1/4 глава стар лук
- 1 обелен и настърган корен джинджифил
- 2 супени лъжици доматено пюре
- 2 чаени лъжички кокосова захар
- 5 грама куркума
- 1 чаена лъжичка червен пипер
- 1 супена лъжица оризов оцет
- 1 супена лъжица вода
- 200 грама сирене тофу
- 10 грама сусамови семена
Начин на приготвяне:
Пригответе тиган с незалепващо покритие. В блендер сложете всички съставки без сиренето и сусама. Разбийте до еднородност и нарежете сиренето на пръчици.
Потопете всяка в сместа, загрейте тигана и запечете от всички страни до готовност. По същия начин пригответе и останалите сиренца. След готовност подредете в плато, поръсете със сусамовите семена и поднесете.
Да ви е вкусно!
Източник: www.nestandglow.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН СУПЕР ОМЕГА-3 (С ЛИГНАН ОТ СУСАМ И ЕКСТРАКТ ОТ МАСЛИНА) капсули * 240
Безплатна доставка за България!БИОХЕРБА МАСЛО ОТ СУСАМ 100 мл.
БИОХЕРБА МАСАЖНО МАСЛО ЗА СПОРТИСТИ ПРОТИВ ПРЕУМОРА И МУСКУЛНИ БОЛКИ 50 мл
ИКАРОВ СУСАМОВО МАСЛО 55 мл
ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН СУПЕР ОМЕГА-3 (С ЛИГНАН ОТ СУСАМ И ЕКСТРАКТ ОТ МАСЛИНА) капсули * 120
Безплатна доставка за България!ЙОН КА DETOX СУХО МАСЛО 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Сусамов тахан - ползи за здравето и приложение
- Пържена бакла със сусамово масло
- Сусам
- Сусамово семе - защо е полезно?
- Погача за прощъпулник
- Сусаменото семе пречи на появата на рак на гърдата
- Как да запечем сусам и за какво да го използваме
- Тофу хапки с яйца, праз и соев сос
- Салата от пържени краставици с чесън и сусам
- Сирене тофу
Коментари към Хрупкаво тофу без пържене