Хрупкаво тофу без пържене

Необходими продукти:
- 1/4 глава стар лук
- 1 обелен и настърган корен джинджифил
- 2 супени лъжици доматено пюре
- 2 чаени лъжички кокосова захар
- 5 грама куркума
- 1 чаена лъжичка червен пипер
- 1 супена лъжица оризов оцет
- 1 супена лъжица вода
- 200 грама сирене тофу
- 10 грама сусамови семена
Начин на приготвяне:
Пригответе тиган с незалепващо покритие. В блендер сложете всички съставки без сиренето и сусама. Разбийте до еднородност и нарежете сиренето на пръчици.
Потопете всяка в сместа, загрейте тигана и запечете от всички страни до готовност. По същия начин пригответе и останалите сиренца. След готовност подредете в плато, поръсете със сусамовите семена и поднесете.
Да ви е вкусно!
Източник: www.nestandglow.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ФИТОМЕР МАСЛО МОРСКО СЪКРОВИЩЕ ЗА ЛИЦЕ, КОСА И ТЯЛО 100 мл.
ЛАЙФ ЕКСТЕНШЪН СУПЕР ОМЕГА-3 (С ЛИГНАН ОТ СУСАМ И ЕКСТРАКТ ОТ МАСЛИНА) капсули * 120
Безплатна доставка за България!БИОХЕРБА СУСАМОВ ТАХАН ОТ 100% СМЛЯН ПЪЛНОЗЪРНЕСТ СУСАМ 250 гр.
ПЪЛНОЗЪРНЕСТ СУСАМОВ ТАХАН 550 г БАЛЧО
БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г
БЕЛЕНО СУСАМОВО СЕМЕ 200 г ЗДРАВНИЦА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Сусамов тахан - ползи за здравето и приложение
- Сусам
- Как да запечем сусам и за какво да го използваме
- Погача за прощъпулник
- Рецепта за домашен сусамов тахан
- Златисти банички с кашкавал и сусам
- Тофу в соев сос със сусам
- Сусамово семе - защо е полезно?
- Рецепти за домашна сусамова халва
- Салата от пържени краставици с чесън и сусам
Коментари към Хрупкаво тофу без пържене