Обяд за училище: макарони с домати и песто от кейл, яйце, киви, кексче, кисело мляко и вода
Необходими продукти:
- 1 киви
- 1 сварено яйце
- порция макарони с домати и песто от кейл
- 1 кексче с ябълки и фурми
- 200 грама прясно или кисело мляко
- 500 милилитра вода
Начин на приготвяне:
Обелете и нарежете кивито на резени и поставете в кутията за обяд.
Пригответе макарони с домати и песто от кейл и сипете порция в кутията.
Изпечете кексчета с ябълки и фурми и опаковайте за обяд.
Добавете домашно кисело мляко или прясно мляко към обяда за училище. Затворете кутията и опаковайте.
Не забравяйте да напълните вода, за да бъдат децата хидратирани през целия ден.
Източник:
healthylunchbox.com.au
Продукти от Framar.bg
Вижте още
- Тестени изделия
- Разни
- Обяд за училище: сандвич с фъстъчено масло и сладко, кисело мляко с манго, пуканки и целина
- Обяд за училище: рулца от шунка, горски плодове, йогурт и моркови
- Обяд за училище: рулца от краставица с шунка и кашкавал, киви и чери домати
- Обяд за училище: гофрети с тахан и ябълка, яйце, домати, извара с канела и грейпфрут
- Лесни и интересни закуски за ученици
Коментари към Обяд за училище: макарони с домати и песто от кейл, яйце, киви, кексче, кисело мляко и вода