Обяд за училище: оризови нудълс с пилешко, хумус, зеленчуци, круша, мляко и вода
Необходими продукти:
- порция пикантни оризови нудълс с пилешко
- 1 морков, нарязан на ленти
- 1 чушка, нарязана на ленти
- 3 бейби царевици
- хумус от нахут
- 1 круша
- 200 грама кисело мляко
- 500 милилитра вода
Начин на приготвяне:
Пригответе пикантни оризови нудълс с пилешко и опаковайте една порция в кутията за обяд. Сложете хумуса от нахут в малка кутийка и затворете с капак. Нарежете на тънки ленти моркова и чушката и сложете в средното отделение на кутията заедно с бейби царевицата. В друго отделение сложете крушата. Добавете кофичката кисело мляко и водата в чантата към кутията за обяд.
Източник:
healthylunchbox.com.au
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Лесни и интересни закуски за ученици
- Как да направим обяда в училище по-здравословен?
- Еднодневно меню за хранене на ученици
- Майки споделят: Приготвянето на храна за училище е уморително и стресиращо
- Обяд за училище: рулца от шунка, горски плодове, йогурт и моркови
- Обяд за училище: сандвич с яйчена салата, плодове, броколи и ядки
- Какво да сложим в обяда на детето за училище?
- Обяд за училище: пълнозърнести крекери със сирене и сладко от смокини, ябълки и бадеми
- Обяд за училище: рулца от краставица с шунка и кашкавал, киви и чери домати
- Обяд за училище: тортиля с боб и сирене чедър, горски плодове, домати и авокадо
Коментари към Обяд за училище: оризови нудълс с пилешко, хумус, зеленчуци, круша, мляко и вода