Обяд за училище: бургер с кюфтенца от леща, кисело мляко, ябълка и целина с крема сирене
Необходими продукти:
- бургер с кюфте от леща
- 1 супена лъжица тахан
- 1 средно голям морков, настърган
- 1/2 цвекло, настъргано
- 200 грама кисело мляко
- 1 ябълка
- 4 малки резена целина
- 4 чаени лъжички крема сирене
- 1 шепа стафиди
- 500 милилитра вода
Начин на приготвяне:
Изпечете кюфтенца от леща и пригответе бургер с кюфте от леща, гарнирайте с настъргани моркови, цвекло и 1 супена лъжица тахан. Опаковайте в кутията за обяд.
Намажете 4 малки резена целина с по 1 чаена лъжичка от крема сиренето и поръсете със стафиди и сложете в кутията.
Измийте и сложете 1 ябълка в кутията. Добавете и 200 грама кисело мляко. Напълнете 500 милилитра вода и опаковайте кутията за обяд.
Източник:
eatingwell.com
Коментари към Обяд за училище: бургер с кюфтенца от леща, кисело мляко, ябълка и целина с крема сирене