Тиквено смути с цитруси, мед и канела
Необходими продукти:
600 грама тиква (непочистена)
3 големи лимона
1 грейпфрут
1/2 чаена лъжица смляна канела
мед по желание и на вкус
кубчета лед
Необходими продукти:
Обелете тиквата, почистете я от семената и нарежете на парчета. Сварете я във вода или пригответе на пара в продължение на 10 - 15 минути. Отцедете водата, нека тиквата се охлади и смелете с помощта на блендер, добавяйки канелата.
Изцедете сока от лимоните и грейпфрута, налейте го при тиквата, сложете мед (ако желаете) и разбийте отново до еднородност.
Сложете кубчета лед в ниски широки чаши и разпределете тиквената напитка. Поднесете веднага.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Лечение при ангина (остър тонзилит)
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Отслабване с мед и канела
- Бърз лек със сода и мед срещу болезнените афти
- Компрес с мед срещу кашлица при деца
- Агаве
- Манука
- Лимонов сок - с какво е полезен за здравето?
- Мед за очите
- Ползите за здравето от прополис
Коментари към Тиквено смути с цитруси, мед и канела