Смути с киви, сок от портокал и ленено семе

Смути с киви, сок от портокал и ленено семе - изображение

Необходими продукти:


  • 3 обелени и нарязани кивита
  • 1 обелен и нарязан банан, може и замразен
  • 2 чаени чаши пресен сок от портокал
  • 2 чаени лъжици ленено семе
  • 1 супени лъжица смляно ленено семе

 

Начин на приготвяне:

 

Сложете в блендер кивито, бананите и лененото семе. Разбийте до еднородност и налейте сока. Пасирайте, добавете смлените семена и разбъркайте. Разсипете сместа в чашки и охладете. Поднесете и се насладете на богатия вкус. По желание добавете мед или кафява захар.

Наздраве!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: www.myhealthylivingcoach.com

5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

Коментари към Смути с киви, сок от портокал и ленено семе

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Смути с киви, сок от портокал и ленено семе
    www.framar.bg 
    Коментирайте "Смути с киви, сок от портокал и ленено семе"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival