Смути с банан, ябълка и портокал
Забравете за газираните напитки и подсладените сокове - те не само са вредни за организма, но и нямат толкова добър вкус. Не и колкото едно смути, което може сами да си приготвите със свежи плодове.
Съставките са за 2 напитки, а приготвянето ще ви отнеме само 5 минути.
Необходими продукти
Начин на приготвяне
Обелете банана и го нарежете на ситно. Обелете и ябълката, премахнете сърцевината ?, нарежете я на ситно.
Сложете в блендер всички съставки. Разбийте ги добре, докато се получи хомогенна смес.
Готовата напитка сервирайте охладена. Може да украсите с резен лимон, пръчици канела или листенца мента. Експериментирайте!
Източник: allrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛАКТАНА БИО МЮСЛИ ЯБЪЛКА И БАНАН от 8 месеца 175 гр
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ГАНЧЕВ СОК МУЛТИВИТАМИН 250 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ГАНЧЕВ СОК МУЛТИВИТАМИН 750 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Диета с ябълки за 7 дни
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Ябълков оцет - лечебни свойства и приложения
- Млечно смути със замразени плодове
- Как да си захванем ябълково дръвче от семка
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Използвайте бананови кори за подхранване на растенията
- Две ябълки на ден намаляват нивата на холестерол и риска от сърдечносъдови заболявания
- Бананите – причиняват или облекчават запека
- Консумирайте банани и кисело мляко срещу диария
Коментари към Смути с банан, ябълка и портокал