Салата табуле с печен карфиол
Необходими продукти:
- 1 голяма глава карфиол, нарязана на розички
- 1 чаена лъжичка бахар
- 1 чаена лъжичка смлян кимион
- 2 супени лъжици зехтин
- 25 грама филирани бадеми, печени
- 1 глава червен лук, наситнена
- 200 грама фета сирене, натрошено
- 110 грама семена нар
- сока на 1 лимон
- 1/2 връзка магданоз, наситнен
- 1/2 връзка мента, наситнена + още за гарниране
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 200 градуса.
Блендирайте карфиолените розички до фино и овкусете с бахара, кимиона и зехтина.
Разстелете по дъното на голяма тава, покрита с пергаментова хартия. Изпечете за 12 минути, като разбърквате от време на време. Охладете до стайна температура и смесете с филираните бадеми, червения лук, фета сиренето, семената нар и лимоновия сок. Подправете на вкус и гарнирайте с листа мента и магданоз. Сервирайте салатата табуле.
Приятен апетит!
Източник:
bbcgoodfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България! ПРОМОАЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ КАРФИОЛ 190 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Карфиол, Цветно зеле
- Паниран карфиол със сладко-лютив сос
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Огретен с карфиол, шунка и кашкавал
- Рецепти за приготвяне на салата Табуле с булгур
- Вижте 5 ползи от консумацията на карфиол по време на бременност
- Подлютен печен карфиол с куркума
- Карфиолен сандвич
- Баница с карфиол
- Запеканка с карфиол и ориз басмати
Коментари към Салата табуле с печен карфиол