Салата от ряпа и нахут
Необходими продукти:
1 ряпа
1 голяма глава лук
1 домат
накиснат нахут
майонеза
Начин на приготвяне:
Настържете ряпата, лука нарежете на ситно, а домата - на по-едро. Смесете зеленчуците в дълбока купа и налейте 1 чаена чаша от водата, в която предварително сте накиснали нахута (от предния ден). Той трябва да е омекнал достатъчно, но ако предпочитате, сварете. Изсипете и него. Сложете подправки на вкус, майонеза и разбъркайте всичко.
Може да използвате магданоз, целина или каквото обичате.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Бяла ряпа Дайкон (японска ряпа) - видове, състав и полезни свойства
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Полезни свойства на ряпата
- Салата от маслини и лук
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Направете 3-дневно пречистване на организма със салата от зеле, цвекло и моркови
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Ползи за здравето от брашното от нахут
Коментари към Салата от ряпа и нахут