Салата от ряпа и нахут
Необходими продукти:
1 ряпа
1 голяма глава лук
1 домат
накиснат нахут
майонеза
Начин на приготвяне:
Настържете ряпата, лука нарежете на ситно, а домата - на по-едро. Смесете зеленчуците в дълбока купа и налейте 1 чаена чаша от водата, в която предварително сте накиснали нахута (от предния ден). Той трябва да е омекнал достатъчно, но ако предпочитате, сварете. Изсипете и него. Сложете подправки на вкус, майонеза и разбъркайте всичко.
Може да използвате магданоз, целина или каквото обичате.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
ЕУТРОЗИС ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ТЯЛО 500 мл
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
- Веган майонеза от нахут
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
- Полезни свойства на ряпата
- Супа от леща с нахут, бадеми и коприва
- Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден
Коментари към Салата от ряпа и нахут