Салата от риба тон, увита в листа от зеле
Необходими продукти:
- 1/4 чаша кисело мляко
- 1/4 чаша майонеза
- 1 супена лъжица горчица
- 2 чаени лъжички лимонови корички
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка черен пипер
- 2/3 чаша копър, наситнен
- 2/3 чаша чери домати, нарязани на дребно
- 1/2 глава лук
- 2 супени лъжици пресен естрагон, наситнен
- 300 грама риба тон от консерва, отцедена
- 1/3 чаша бадеми, натрошени
- листа от зелено зеле (или друг листен зеленчук по избор)
*За измерване на количествата се използва чаена чаша.
Начин на приготвяне:
В голяма купа разбъркайте киселото мляко, майонезата, горчицата, лимоновите корички, солта и черния пипер. Добавете копъра, доматите, лука, естрагона, консервата риба тон, натрошените бадеми и разбъркайте. Напълнете зелевите листа със сместа, като сложите от нея в центъра на всяко листо. Навийте на руло, закрепете с клечка и сервирайте.
Приятен апетит!
Източник:
livestrong.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Риба тон – хранителна стойност, ползи и потенциални рискове
- Спагети със сметана и риба тон
- Пастет от риба тон с майонеза и горчица
- Филе от риба тон на скара с ароматен сос от масло и лимон
- Ефектни пълнени домати с риба тон и орехи
- Запеканка от риба тон, картофи и грах
- Коледен венец
- Зелена салата с броколи, краставици и риба тон
- Какво количество риба тон е препоръчително да се консумира седмично
- Дългозърнест ориз с риба тон, чили и лук
Коментари към Салата от риба тон, увита в листа от зеле