Салата от нахут и патладжани с чесън и лук
Необходими продукти:
- 200 грама сварен нахут
- 1 патладжан
- зелен лук
- магданоз
- чесън
- олио
- сол
- черен пипер
- лимон
Начин на приготвяне:
Сварете нахута до готовност и изплакнете зърната. Патладжана нарежете на кубчета и подсолете. Когато те си пуснат сока, бързо ги изплакнете и подсушете веднага. След това запържете в олио и охладете.
Смесете нахута и патладжана, добавете нарязаните лук, чесън, магданоз. Подправете салатата със сол, черен пипер, олио и лимонов сок.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: halynatykhoruk.livejournal.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС CHIEFTAIN МИКС ЗА МЪЖА 200 г
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
РЕТРО КАФЕ С ЦИКОРИЯ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Леблебия, Нахут, Сланутък
- Как да замразим патладжан по най-правилния начин, за да го запазим за зимата?
- Ползи за здравето от брашното от нахут
- Салата от печени патладжани и пресни домати с чесън и лук
- Салата от булгур и нахут с авокадо
- Бобови култури
- Пълнени патладжани с кайма, домати и кашкавал
- Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден
- Омлет от нахут (без яйца)
Коментари към Салата от нахут и патладжани с чесън и лук