Пилешко с цветно зеле и сметана на фурна
Необходими продукти:
- 800 грама пилешко месо
- 450 грама цветно зеле
- 300 грама заквасена сметана
- сол и черен пипер
- 2 скилидки чесън
Начин на приготвяне:
Нарежете на малки парчета пилешкото, измийте ги и подсушете. Поръсете с подправки и сложете една лъжица от сметаната. Втрийте я в месото с ръце и го оставете за известно време.
Докато изчаквате да се овкуси, измийте цветното зеле, разделете го на съцветия (да не са прекалено дребни, големината им да бъде приблизително колкото парчетата пилешко). Бланширайте ги във вряща вода за 3 минути.
Разпределете месото в намазнена тава, между парчетата подредете карфиола.
Прибавете намачкания чесън в сметаната, сложете предпочитани подправки, разбъркайте и с тази смес намажете продуктите в тавата.
Изпечете ястието във фурната (загрейте я преди това на 190 градуса) за 45 минути (или до готовност).
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: zhenskoe-mnenie.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ КАРФИОЛ 190 г
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180 МТ1462
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Пилешко филе на тиган със спанак и сметана
- Рецепти за сочни пилешки гърди на фурна
- Пилешко филе в млечен сос със спанак и чесън
- Пилешки рулца с пълнеж от топено сирене в бекон
- Пилешко филе с гъби и кашкавал в сос бешамел
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Печено пилешко филе в сметанов сос с чесън, горчица и кашкавалена коричка
- Пълнени пилешки гърди в бекон
- Пилешко филе с картофи и гъби, запечени със сметана и майонеза
- Печени палачинки с пиле в сметанов гъбен сос
Коментари към Пилешко с цветно зеле и сметана на фурна