Ориз със сьомга
Необходими продукти:
- 1/4 чаена чаша зехтин + 1 супена лъжица
- 2 чаени лъжици кафява захар
- 2 чаени лъжици пушен червен пипер
- 1 1/2 супена лъжица подправка каджун
- 800 грама филе сьомга
- 1 лимон, разполовен
- 250 грама чоризо, тънко нарязано
- 1 голям лук, нарязан на ситно
- зърната от 2 кочана царевица
- 2 дафинови листа
- 2 чаени чаши дългозърнест ориз
- 1 чаена чаша магданоз плюс още за сервиране
- 1 чаена чаша едро нарязана мента
- 150 грама чери домати
- 120 грама черен боб от консерва
- 2 стръка зелен лук, нарязан на ситно
- зелена люта чушка по желание
Начин на приготвяне:
Зехтина смесете със захарта, пушения пипер, половината от подправката каджун и 2 чаени лъжици сол. Добавете сьомгата и я оваляйте в маринатата. Оставете да престои в нея 10 минути.
Изпържете сьомгата за 4 минути в горещ тиган, обърнете и засечете още 2 минути, за да се сготви и от другата страна. Прехвърлете в чиния.
За ориза сложете 1 супена лъжица зехтин в тиган и след като се сгорещи, изпържете чоризо наденицата, докато стане златиста. Прехвърлете в чиния с помощта на решетъчна лъжица. В тигана сложете останалата подправка каджун и прибавете ориза. Разбъркайте и пържете 1-2 минути, докато стане прозрачен. Прибавете дафиновия лист и 750 милилитра вода. След като заври, намалете температурата и оставете да къкри на слаб огън около 12 минути под капак, докато оризът поеме течността. След това свалете от котлона и без да махате капака, оставете ориза за 10 минути.
Разбъркайте с вилица, добавете чоризото и половината от подправките (ментата и магданоза).
Доматите разрежете и ги смесете с боба, зеления лук, останалите мента и магданоз, добавете сока от половин лимон (по желание) и подправете.
Оризът сервирайте в голяма чиния, върху него поставете сьомгата и доматената салата. Поръсете с още свежи подправки и люта чушка по желание.
delicious.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДИВА СЬОМГА МАСЛО капсули 1000 мг * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПЛАНТИС ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули * 220
АБОФАРМА ОМЕГА 3 МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 500 мг * 120
ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС
СОЛГАР ПЪЛЕН СПЕКТЪР ОМЕГА ОТ ДИВА СЬОМГА ОТ АЛЯСКА капсули * 120
Безплатна доставка за България!БИОФОРМ РИБЕНО МАСЛО ОТ НОРВЕЖКА СЬОМГА 200 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Какви са здравословните ползи на хайвера от сьомга
- Базови съвети за приготвяне на сьомга
- Скандинавска маринована сьомга (гравлакс)
- Сьомга на фурна с хрупкава коричка
- Сьомга с броколи, кашкавал и сметана
- Маринована сьомга на фурна със зеленчуци, чили и лайм
- Рулца от сьомга с кашкавал
- Печена сьомга в хрупкава коричка от семена
- Предястие от пушена сьомга с топено сирене и чесън
- Сьомга с картофи и целина на фурна
Коментари към Ориз със сьомга