Оризова гарнитура с грах и чушки
 
    Необходими продукти:
- 150 грама ориз
- 300 грама консервиран грах
- 1-2 червени сладки чушки
- 1,5 супени лъжици олио
- сол, зелени подправки, черен пипер

Начин на приготвяне:
Изсипете ориза в 300 милилитра вряща вода и нека се приготвя около 12-15 минути на среден огън. След това изключете котлона, затворете съда с капак и оставете зрънцата да престоят така 5 минути, за да поемат течността.

Когато това стане, прехвърлете ги в салатиера и нека се охлади. Тогава добавете граха, отцеден от водата в консервата.

Следват чушките, почистени от семената, и нарязани на парчета.

Подправете.

Добавете нарязани зелени подправки (копър, магданоз, кориандър и/или други).

Налейте олиото и разбъркайте.
Поднесете веднага салатата.

Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: russianfood.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АМИКС ГРИЙН ДЕЙ ВЕГЕФИТ ПРОТЕИН 720 гр.
АМИКС ГРИЙН ДЕЙ ВЕГЕФИТ ПРОТЕИН 2000 гр.
Безплатна доставка за България!ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 454 г
ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 908 г
ЛЮКСЕОЛ БАЛСАМ (С ОТМИВАНЕ) ЗА ОБЕМ НА ФИНА КОСА 200 мл
ЛЮКСЕОЛ СУХО МАСЛО ЗА КОСА И ТЯЛО 100 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Арсен в ориза – трябва ли да се притесняваме
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Зелен грах – хранителен състав и ползи за здравето
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Седемдневна оризова диета
- Ориз
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част





 
             
             
             
             
             
            
Коментари към Оризова гарнитура с грах и чушки