Морковено смути с плодове и орехи

Необходими продукти:

1 банан
1 портокал
1 ябълка
80 грама моркови
орехи на вкус и по желание

Начин на приготвяне:

Обелете морковите, нарежете ги на едри парчета. Смелете ги максимално ситно с помощта на блендер.
Прибавете банана, обелен и нарязан на кръгчета и ябълката, която предварително също сте обелили, почистили от сърцевината със семената и нарязали на парчета.
Изцедете сока на портокала и го налейте при останалите продукти. Смелете всичко до получаването на еднородна смес.

Поръсете с фино смлени орехови ядки, ако желаете, и поднесете (орехите може да добавите в смутито по време на приготвянето му, но не прекалявайте с количеството на ядките).

Добър апетит!