Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини
Необходими продукти:
150 грама кускус
40 грама пшеничени кълнове
2 средни узрели домата
10 маслини
1 малка връзка магданоз, кориандър или друга любима зелена подправка
сок от 1/2 лимон
3 супени лъжици зехтин
1/3 чаена лъжица смлян кимион
сол и прясно смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Отделете листата на магданоза, оставете ги за момента, а стъблата накълцайте ситно.
В тенджера смесете кускуса, нарязаните стъбла и кимиона. Добавете половината от зехтина и разбъркайте, за да може мазнината да покрие всички зрънца.
Налейте 1 чаена чаша гореща вода (или според инструкциите за приготвяне, посочени върху опаковката), затворете съда с капак и оставете сместа да престои така около 5-7 минути.
След това "разпръснете" кускуса с помощта на вилица, зрънцата трябва да се отделят едно от друго.
Поставете на котлона да се вари, а през това време нарежете доматите на малки парчета.
Почистете маслините от костилките, нарежете ги произволно.
Към готовия кускус добавете пшеничените кълнове, нарязаните домати и маслини, полейте с лимоновия сок и останалия зехтин. Подправете със сол и смлян черен пипер на вкус, поръсете с листата магданоз и поднесете.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДЕРМЕДИКС ХИДРА ДЕЛУКС ОКОЛООЧЕН КРЕМ 15 мл
НовА - ДЕРМА ПРИМАЛБА МЛЯКО ЗА ТЯЛО 500 мл
ГРИЙН ФАРМАСИ ЕЛИКСИР ЗА УВРЕДЕНА, ИЗТОЩЕНА И БОЯДИСАНА КОСА 250 мл
А - ДЕРМА ПРОТЕКТ ФЛУИД SPF 50+ 40 мл
А - ДЕРМА ПРОТЕКТ КРЕМ SPF 50+ 40 мл
А - ДЕРМА ПРОТЕКТ КИДС СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ЗА ДЕЦА SPF 50+ 200 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Костилките от маслини прочистват червата
- Маслини – състав, здравни ползи и противопоказания
- Задушени патладжани с домати, чесън и лук
- Зеленчукова салата с маслинова паста и извара
- Консумирайте домати поради 4 причини
- Пастет от бял боб със сушени домати и чесън
- Създадоха лекарство от домати, побеждаващо редица болести
- Салата с чери домати, маслини и кедрови ядки
- Пикантни спагети с кълнове от броколи
Коментари към Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини