Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини
Необходими продукти:
150 грама кускус
40 грама пшеничени кълнове
2 средни узрели домата
10 маслини
1 малка връзка магданоз, кориандър или друга любима зелена подправка
сок от 1/2 лимон
3 супени лъжици зехтин
1/3 чаена лъжица смлян кимион
сол и прясно смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Отделете листата на магданоза, оставете ги за момента, а стъблата накълцайте ситно.
В тенджера смесете кускуса, нарязаните стъбла и кимиона. Добавете половината от зехтина и разбъркайте, за да може мазнината да покрие всички зрънца.
Налейте 1 чаена чаша гореща вода (или според инструкциите за приготвяне, посочени върху опаковката), затворете съда с капак и оставете сместа да престои така около 5-7 минути.
След това "разпръснете" кускуса с помощта на вилица, зрънцата трябва да се отделят едно от друго.
Поставете на котлона да се вари, а през това време нарежете доматите на малки парчета.
Почистете маслините от костилките, нарежете ги произволно.
Към готовия кускус добавете пшеничените кълнове, нарязаните домати и маслини, полейте с лимоновия сок и останалия зехтин. Подправете със сол и смлян черен пипер на вкус, поръсете с листата магданоз и поднесете.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г
АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г
А - ДЕРМА ПРОТЕКТ КИДС СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ЗА ДЕЦА SPF 50+ 200 мл
А - ДЕРМА ПРОТЕКТ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ SPF 50+ 200 мл
А - ДЕРМА ПРОТЕКТ ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ЛОСИОН СЛЕД СЛЪНЦЕ 250 мл
А - ДЕРМА ПРОТЕКТ АД КРЕМ SPF 50+ 150 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Костилките от маслини прочистват червата
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Маслина (европейска)
- Маслини – състав, здравни ползи и противопоказания
- Полезни и вредни свойства на чери доматите
- Пилешки дробчета с чесън и лук в ароматен сос
- Как се режат чери доматчета и моркови с форма на сърца
- Кълнове от боб мунг - за какво са полезни
- Използвайте утайка от кафе за подхранване на доматите
- Пица със сирене, кашкавал и домати
Коментари към Кускус с пшеничени кълнове, домати и маслини