Карфиолени питки
Необходими продукти:
- 500 грама карфиол
- 1 чаена чаша настърган чедър
- 1 голямо разбито яйце
- 1 чаена лъжица сусамови семена
Начин на приготвяне:
Смелете карфиола и го прехвърлете в купа. Затоплете в микровълнова фурна за 3 минути, след което прецедете през кърпа.
Върнете го в купата и добавете към него чедъра и яйцето.
Омесете и направете 8 питки, които подредете в застлана с хартия за печене тава.
Изпечете на 220 градуса за 20-25 минути, докато станат златисти.
Охладете и поръсете със сусам.
Използвайте питките за хамбургери, като с тях замените стандартното хлебче.
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
ПРОМОМУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Паниран карфиол със сладко-лютив сос
- Карфиол, Цветно зеле
- Огретен с карфиол, шунка и кашкавал
- Салата Табуле с карфиол
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Пържен карфиол по корейски
- Цветно зеле, карфиол
- Пюре от карфиол с мащерка и масло
- Запечен карфиол със сирена и бекон
- Карфиол с гъби и целина
Коментари към Карфиолени питки