Карфиолени питки

Необходими продукти:
- 500 грама карфиол
- 1 чаена чаша настърган чедър
- 1 голямо разбито яйце
- 1 чаена лъжица сусамови семена
Начин на приготвяне:
Смелете карфиола и го прехвърлете в купа. Затоплете в микровълнова фурна за 3 минути, след което прецедете през кърпа.
Върнете го в купата и добавете към него чедъра и яйцето.
Омесете и направете 8 питки, които подредете в застлана с хартия за печене тава.
Изпечете на 220 градуса за 20-25 минути, докато станат златисти.
Охладете и поръсете със сусам.
Използвайте питките за хамбургери, като с тях замените стандартното хлебче.
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОМУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОАЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Задушени броколи и цветно зеле с моркови и грах в сметанов сос
- Салата Табуле с карфиол
- Карфиол, Цветно зеле
- Рецепти за туршия със зелен боб
- Печен карфиол с кайма, домати, заливка и кашкавал
- Домашен ориз от карфиол
- Паниран карфиол със сладко-лютив сос
- Пюре от карфиол с мащерка и масло
- Паниран карфиол с къри
- Карфиол с гъби и целина
Коментари към Карфиолени питки