Зеленчуково плато със сос Ранч
Пригответе красиво предястие - цветен венец от зеленчуци - и овкусете с домашен сос Ранч.
Необходими продукти:
- 8 чаши цветчета броколи
- 3 чаши брюкселско зеле
- 2 чаши зелен боб
- 1 чаша грах
- 1/2 връзка кейл, измит
- 2 чаши карфиолени цветчета
- 9 чери домата
- сос Ранч
*За измерване на количествата се използва чаена чаша.
Начин на приготвяне:
Сложете голяма тенджера с вода да заври. Поставете голяма купа с ледена вода до котлона. Бланширайте броколите за 1-2 минути във врящата вода и с лъжица на дупки ги прехвърлете в купата с ледена вода, за да изстинат. Прецедете добре. Бланширайте брюкселското зеле, зеления боб и граха по същия начин.
Сипете соса Ранч в купа за сервиране и го поставете в центъра на голяма кръгла чиния или декоративна дъска.
Подредете кейла, броколите, брюкселското зеле, зеления боб, граха и карфиола около купата. Гарнирайте с чери домати и поднесете.
Приятен апетит!
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИП ПЮРЕ БИО ЗЕЛЕНЧУЦИ И МАКАРОНИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ БЕЗ ЗАХАР желирани таблетки * 80 NATURE'S WAY
НовХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ РЕНДЕ
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зеленчуци
- 5-те най-шокиращи противоречия в хранителната индустрия
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Маринована сьомга на фурна със зеленчуци, чили и лайм
- Как да отглеждаме зеленчуци без химикали?
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Печени броколи в сметана с кашкавал
- Какво се случва с тялото, когато спрете да ядете плодове и зеленчуци
- Как да сварим зеленчуци на пара
Коментари към Зеленчуково плато със сос Ранч