Вегетариански пържен ориз с гъби
Необходими продукти:
- 1 супена лъжица зехтин
- 120 грама гъби шийтаке (само шапчиците)
- 1 супена лъжица олио от сусам
- 170 грама листа кейл
- 2 скилидки чесън, намачкани
- 4 чаени чаши сварен ориз
- 2 разбити яйца
- 2 супени лъжици соев сос
- 1 чаена лъжица чили сос срирача
Начин на приготвяне:
Загрейте зехтина в тиган и изпържете гъбите, докато станат златисти - около 3-4 минути. Прехвърлете ги в чиния.
В същия тиган сложете сусамовото олио и сгответе накъсаните листа кейл за 3 минути. Прибавете чесъна, а минута по-късно ориза. Разбъркайте и прибавете яйцата, сгответе ги до готовност при непрекъснато бъркане.
Сложете гъбите, соевия и лютивия сосове.
Поднесете ястието топло.
Източник:
womansday.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ШИЙТАКЕ прах 100 г ДР. БИОМАСТЕР
БИОНИКЕ DEFENCE SKINERGY РЕАКТИВИРАЩ БАЛСАМ ЗА ЛИЦЕ 50 мл
СУПЕР МАШРУМ капсули 700 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
Безплатна доставка за България!ВЕГАВЕРО АШВАГАНДА + ЦИНК + ВИТАМИН C капсули * 90 VV-VITA-344
Нов ПРОМОСОЛГАР РЕЙШИ ШИЙТАКЕ МEЙТАКЕ капсули * 50
СОРИА НАТУРАЛ ИНМУНОДЕН ЗА ВЪЗРАСТНИ ФЛАКОН 11 мл * 10
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Как да измием ориза и да го направим по-вкусен
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Подправки, подходящи за използване при приготвянето на гъби
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Едра орешарка, Едра миризливка
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
Коментари към Вегетариански пържен ориз с гъби