Вегетариански пържен ориз с гъби
Необходими продукти:
- 1 супена лъжица зехтин
- 120 грама гъби шийтаке (само шапчиците)
- 1 супена лъжица олио от сусам
- 170 грама листа кейл
- 2 скилидки чесън, намачкани
- 4 чаени чаши сварен ориз
- 2 разбити яйца
- 2 супени лъжици соев сос
- 1 чаена лъжица чили сос срирача
Начин на приготвяне:
Загрейте зехтина в тиган и изпържете гъбите, докато станат златисти - около 3-4 минути. Прехвърлете ги в чиния.
В същия тиган сложете сусамовото олио и сгответе накъсаните листа кейл за 3 минути. Прибавете чесъна, а минута по-късно ориза. Разбъркайте и прибавете яйцата, сгответе ги до готовност при непрекъснато бъркане.
Сложете гъбите, соевия и лютивия сосове.
Поднесете ястието топло.
Източник:
womansday.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АРТРОМИН капсули 570 мг * 60
ДИАФУНГИ капсули 330 мг * 90 ДР. БИОМАСТЕР
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
БИОВИТАЛ ОНКОГАРД капсули * 60
СОРИА НАТУРАЛ ИНМУНОДЕН ЗА ВЪЗРАСТНИ ФЛАКОН 11 мл * 10
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Свинско с гъби в сметана
- Шийтаке
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Горска челядинка
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед
- Задушено пиле с гъби и чесън
- Сладък ориз с плодове и орехи
- Нахут със стафиди и ориз на фурна
- Ориз с царевица
Коментари към Вегетариански пържен ориз с гъби