Начало Хранене Рецепти Салати С риба и морски дарове Бобена салата с риба тон, домати и босилек

Бобена салата с риба тон, домати и босилек

Бобена салата с риба тон, домати и босилек - изображение

Необходими продукти:

  • 450 грама консервиран боб
  • 300 грама консервирана риба тон
  • 4 домата
  • пресен босилек на вкус
  • 1 скилидка чесън
  • 1 чаена лъжица копър
  • 5 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжица горчица

 

Начин на приготвяне:

Смесете горчицата, зехтина, оцета и наситнената скилидка чесън. Това е дресингът, с който ще овкусите готовата салата.

С помощта на гевгир отцедете течността от боба, а зърната изсипете в подходяща купа. Добавете рибата и едро нарязаните домати, сложете пресен босилек на вкус, копъра и полейте всичко със соса, който вече приготвихте.

Подсолете, разбъркайте и да ви е вкусно!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povar.ru/re

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияЛюбопитноЗдравни съветиЛайфстайлДиетиБотаника