Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети За бързо отслабване Четиридневна диета за отслабване с 2 килограма

Четиридневна диета за отслабване с 2 килограма

от 31 яну 2019г., обновено на 07 фев 2019г.
Четиридневна диета за отслабване с 2 килограма - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Диетата, с която ще се запознаете, се радва на успех, когато говорим за бързо отслабване. В рамките на 4 дни тя дава възможност да се отървете от 2-2,5 килограма от теглото си. Храненето трябва да бъде разделено на 3-4 приема за ден, продуктите и ястията да не се подсоляват, а по отношение на напитките, те се ограничават до чиста питейна вода и билкови чайове (не по-малко от 1,5-2 литра дневно).

Менюто

  • Първи ден: 400 грама сварено месо и 300 грама зеленчукова салата, подправена със заквасена сметана;
  • Втори ден: 2 сварени яйца, 50 грама обезмаслена извара, 400 грама плодове;
  • Трети ден: 400 милилитра нетлъст месен бульон, 300 грама зеленчукова салата със заквасена сметана, 200 грама сушени плодове;
  • Четвърти ден: 400 грама извара, 3 сварени картофа, 400 грама плодове, 1 домат и зеленолистни.


Съчетавайки диетата с по-голямо физическо натоварване, ще се радвате и на по-голям ефект.

Хранителният режим не трябва да се спазва по-често от веднъж месечно.

Разбира се, преди да предприемете каквито и да било хранителни ограничения, е добре да се консултирате с лекар, особено ако страдате от някакви заболявания.


Редактор: Радостина Райчева
Източник: edaplus.info
Снимка: econet.ru

Още по темата:
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  •  Варианти за отслабване с царевица (варена, консервирана или царевична каша) Варианти за отслабване с царевица (варена, консервирана или царевична каша)
  • Едномесечна диета за здравословно отслабване Едномесечна диета за здравословно отслабване
  • Разтоварващите дни като средство за отслабване - кога и на кого са необходими. Класификация и видове Разтоварващите дни като средство за отслабване - кога и на кого са необходими. Класификация и видове
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с ДИЕТАТА

ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
37.90лв.

ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE

4+ НУТРИШЪН КАРБ КОНТРОЛ+ ЗА МЪЖЕ капсули * 30
25.00лв.

4+ НУТРИШЪН КАРБ КОНТРОЛ+ ЗА МЪЖЕ капсули * 30

ФЛОРА ФАРМА СТРОЙНА ЛИНИЯ 250 мг капсули * 100
12.00лв.

ФЛОРА ФАРМА СТРОЙНА ЛИНИЯ 250 мг капсули * 100

БЕРКОЛ таблетки * 30
41.50лв.

БЕРКОЛ таблетки * 30

БИОФОРМ БИЛКОВ КОМПЛЕКС ЗА ОПТИМАЛНО ТЕЛЕСНО ТЕГЛО прах 120 г
66.70лв.

БИОФОРМ БИЛКОВ КОМПЛЕКС ЗА ОПТИМАЛНО ТЕЛЕСНО ТЕГЛО прах 120 г

АНАКА 3 ПЛЮС ФОРМУЛА ЗА ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ 5 В 1 капсули * 120
106.50лв. 90.52лв.

АНАКА 3 ПЛЮС ФОРМУЛА ЗА ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ 5 В 1 капсули * 120

ПРОМО

Коментари към Четиридневна диета за отслабване с 2 килограма

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Четиридневна диета за отслабване с 2 килограма
    www.framar.bg 
    на 31 July 2025 в 13:05
    Коментирайте "Четиридневна диета за отслабване с 2 килограма"

ДИЕТАТА е свързана към

  • Диети за бързо отслабване
  • Диета с диня – варианти, ползи и вреди
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • 5 точки за акупресура, чиито масаж помага за отслабване
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Мед или кафява захар - кое е по-подходящо за хората на диета?

преди 213 дни, 2 часа и 56 мин.

Някой ползвал ли е тренировъчни ластици или въже за отслабване?

преди 2291 дни, 1 час и 33 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 14 дни, 23 часа и 47 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 20 дни, 3 часа и 10 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 22 дни, 2 часа и 47 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 27 дни, 1 час и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АГИВА ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ С ЕКСТРАКТ ОТ КРАСТАВИЦА 75 мл

АСПЕТАКС таблетки 500 мг * 100 АДИФАРМ

НАУ ФУДС СУПЕР КОЛАСТРА капсули 500 мг * 90

КАРДОРИТЪМ таблетки 2.5 мг * 30 НОБЕЛ

ТУЯ ОКЦИДЕНТАЛИС 200 СН

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОТОНИК БИЛКОВ ЕКСТРАКТ А - Я капсули * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 юли 2025г. в 11:29:17

БИОТОНИК БИЛКОВ ЕКСТРАКТ А - Я капсули * 20

Коментар на: Стоянова от 30 юли 2025г. в 20:16:23

САЛОФАЛК гранули 1000 мг * 100

Коментар на: Диана Пингелова от 30 юли 2025г. в 17:10:42

ХОМЕОЖЕН 9 таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:34:00

БЕТАСЕРК таблетки 16 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:33:16
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival