Тридневна диета с банани и прясно мляко
Бананите са засищаща нискокалорична храна, която съдържа много витамини и минерали. Плодът има редица полезни за организма свойства - премахват токсините, намалят холестерола, помагат срещу депресия.
Прясното мляко, заради високото съдържание на калций и минерали, е необходимо за опорно двигателната система.
Тук комбинираме тези два популярни продукта в тридневна диета за пречистване на организма и отслабване.
Диетата е лесна за запомняне, но нелека за спазване: приемайте общо 3 банана и 3 чаши обезмаслено мляко за целия ден. Разпределете ги на 5-6 приема, за да избегнете чувството за глад през деня. Опитайте, заслужава си!
----
Източник: medusanews.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С ДИЕТАТА
ДИЕТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияДиети- Бананова диета за 5 дни
- Едноседмична диета с банани и мляко
- Тридневна бананова диета
- Разтоварващ ден с банани
- Бананово брашно - новата тенденция в борбата с излишните килограми
- Бананов мус
- Мляко с ориз и задушени банани в масло
- Млечен бананов коктейл
- Бананово кафе
- Бананови понички с прясно мляко
- Изключете бананите и киселото мляко от закуската си
- Бананите - лек срещу безсъние
- Ако искате да отслабнете, не яжте банани
- Мечтаете за тънка талия? Наблегнете на млечните продукти
- В млякото се съдържа съставка, която ни пази от затлъстяване
- Отървете се от безсънието с банани
- Консумирайте банани и кисело мляко срещу диария
- Не съчетавайте консумацията на грозде с месо, мляко или бира
- Хидратирайте кожата на лицето си с маска от банан, кисело мляко и витамин Е
- Консумирайте банани поради 10 причини
- Апетит потискащи лекарства
- Диета богата на калций
- Диета с избягване на млечни продукти
- Лечение на високо кръвно налягане
- Подходящо хранене
- Стара китайска поговорка за храненето разпределя ястията за деня
- Запечен сладък хляб в прясно мляко
- Чайник, използван в изкуственото хранене на бебетата в Англия от 1770г.
- Защо бананите са полезни за здравето ни?
- Какви здравни ползи предоставят бананите на вашето тяло?
- Други ползи от невероятната бананова кора
- 10 храни, с които нашето тяло да се пребори със следпразничното подуване (1 част)
- Знаете ли, че обелката на банана е толкова хранителна, колкото и плода?
- Домашна козметика: Дълбоко подхранващ балсам за коса с банан
- Как да свалим излишните килограми и то съвсем здравословно?
- Магарешкото мляко - полезно за малки и големи. Научете повече за този скъпоценен продукт от Майката Природа!
- Откритие на лечебните бактерии и свойства на киселото мляко през 1905 година, 1 част
- Откритие на лечебните бактерии и свойства на киселото мляко през 1905 година, 2 част
- Ползи на Българското кисело мляко според Иля Мечников
- Предпоставки, довели до синтезирането на витамин А
- Диета GAPS или Чревен и Психологически Синдром (ЧИПС)
- Храни, които помагат за отслабване
- Хранене по аюрведа
- Как да си помогнем при непоносимост към лактоза
- Алтернатива ли е кравето мляко на адаптираните млека
- Вече 30 са заразените с бруцелоза
- Расте броят на заразените с бруцелоза
- Нови осем случая на бруцелоза са регистрирани в Рила
- Започват проверки срещу уличните търговци на мляко
- Откриха немлечни мазнини в "млечни" продукти
- Полезни съвети за отслабване без диети
- Малки трикове за стройна фигура
- Как да се храним, за да отслабнем
- Диетата на Аюрведа - най-древната система за лечение в света!
- Видове адаптирани млека и режим на хранене с тях
- 6 съвета за ускоряване на метаболизма
- Лесни стъпки да отслабнем и влезем отново във формa
- Защо протеините са най-важни за трайно отслабване и поддържането на здравословно тегло?
- Как се прави изборът на въглехидрати в диетата за отслабване
- „Бях твърде „голям“, но бях незабележим“ - изповедта на Даниел Бърн
- НАРЕДБА ЗА ДОПЪЛНЕНИЕ НА НАРЕДБА № 38 ОТ 2004 Г. ЗА ОПРЕДЕЛЯНЕ НА СПИСЪКА НА ЗАБОЛЯВАНИЯТА, ЗА ЧИЕТО ДОМАШНО ЛЕЧЕНИЕ НАЦИОНАЛНАТА ЗДРАВНООСИГУРИТЕЛНА КАСА ЗАПЛАЩА ЛЕКАРСТВА, МЕДИЦИНСКИ ИЗДЕЛИЯ И ДИЕТИЧНИ ХРАНИ ЗА СПЕЦИАЛНИ МЕДИЦИНСКИ ЦЕЛИ НАПЪЛНО ИЛИ ЧАСТ
- НАРЕДБА № 38 от 16 ноември 2004г. за определяне на списъка на заболяванията, за чието домашно лечение Националната здравноосигурителна каса заплаща лекарства, медицински изделия и диетични храни за специални медицински цели напълно или частично (загл. изм
- Наредба за изменение и допълнение на Наредба№10 от 2009г.за условията и реда за заплащане на лекарствени продукти по чл.262,ал.4,т.1от Закона за лекарствените продукти в хуманната медицина, на медицински изделия и на диетични храни за специални медицински
- НАРЕДБА за изменение и допълнение на Наредба № 38 от 2004 г. за определяне на списъка на заболяванията, за чието домашно лечение Националната здравноосигурителна каса заплаща лекарства, медицински изделия и диетични храни за специални медицински цели напъ
- НАРЕДБА № 10 ОТ 24 МАРТ 2009 Г. ЗА УСЛОВИЯТА И РЕДА ЗА ЗАПЛАЩАНЕ НА ЛЕКАРСТВЕНИ ПРОДУКТИ ПО ЧЛ. 262, АЛ. 6, Т. 1 И Т. 2 ОТ ЗАКОНА ЗА ЛЕКАРСТВЕНИТЕ ПРОДУКТИ В ХУМАННАТА МЕДИЦИНА, НА МЕДИЦИНСКИ ИЗДЕЛИЯ И НА ДИЕТИЧНИ ХРАНИ ЗА СПЕЦИАЛНИ МЕДИЦИНСКИ ЦЕЛИ, КАКТО
КОМЕНТАРИ КЪМ ДИЕТАТА