Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети Полезно Коприва за отслабване

Копривата като средство за отслабване

от 23 фев 2015г., обновено на 27 юли 2021г.
Редактор: Радостина Райчева
Копривата като средство за отслабване - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Много хора смятат копривата за плевел и не подозират, че тя всъщност е източник на множество хранителни вещества, следователно е полезна за организма. От древни времена тя се използва в лечението на различни здравословни проблеми. Днес също намира приложение в медицината, а също така влиза в състава на редица диети за отслабване.

Растението е богато на белтъчини, в него има много селен и желязо. Освен това то е източник на витамини А, С, К, Е.

Използват се всичките му части: листата са богати на витамини и минерали, в корените са съсредоточени мастни киселини и полизахариди.

Копривата като средство за отслабване

Копривата е отличен помощник, ако искате да ускорите процеса на изгаряне на излишните килограми, тъй като в състава й влизат серотонин и ацетилхолин, които са в състояние да потиснат апетита.коприва

Изпиването на чаша настойка или чай от коприва преди хранене може да намали чувството на глад, което означава, че лесно бихте се справили със спазването на дадена диета. Точно поради тази причина копривата се препоръчва за отслабване от диетолози. Разбира се, от нея се приготвят не само чайове и отвари, но различни ястия като супи и салати.

Напитки от коприва за отслабване

Отвара от коприва

  • За да си направите отвара от коприва, са ви необходими: шепа пресни листа от коприва (или 1 чаена лъжица сухи), 1/2 чаена лъжица лимонов сок и 250 милилитра вода
  • Сложете водата на котлона. Когато кипне, прибавете листата и оставете да се варят в продължение на 3-5 минути, след което свалете от огъня.
  • Когато отварата се охлади, налейте лимоновия сок. Пие се топла.

Настойка от коприва

  • Настойка от коприва се прави от 250 милилитра вода, 1-2 супени лъжици нарязана коприва и 1 чаена лъжица мед.
  • Сложете листата в термос, залейте с врящата вода и затворете съда. Нека се запарят за 5 минути, след което прецедете и оставете течността да се охлади малко.
  • Тогава подсладете с мед и приемайте настойката топла.

Как се приемат чаят и настойката от коприва за намаляване на телесното тегло

  • Приемайки чай или отвара от коприва за отслабване, е от изключително значение тези напитки да се пият топли и не по-рано от 20 минути преди хранене.чай от коприва
  • Добре е да се добавя лимонов сок към напитката от коприва, той ще засили пречистващото й действие.
  • Ако след изпиването на течността се подложите на 15-минутно физическо натоварване, свойствата й се увеличават, съответно мазнините ще се изгарят много по-бързо.
  • Не бива да се консумират повече от 3 чаши чай или отвара дневно, защото това може да навреди на здравето.
  • За да се ускори отслабването, е задължително да съчетавате избраната напитка с нискокалорична диета, както и да включите физически упражнения в ежедневието си.

Ястия от коприва за отслабване

Супа от коприва

  • шепа пресни млади листа от коприва;
  • 1 глава лук;
  • 1 малка тиквичка;
  • 2 супени лъжици зехтин;
  • сол на вкус;
  • магданоз или копър.

Измийте листата, нарежете ги ситно.

Лука нарежете на кубчета и запържете в зехтина, сложете щипка сол.

Тиквичката също нарежете на кубчета.

Налейте вода в подходящ съд и поставете на котлона да заври. Когато това стане, изсипете в нея запържения лук, тиквичката и нека всичко се приготвя в продължение на 20 минути на бавен огън. След това подсолете, добавете нарязан магданоз или копър и след 2-3 минути свалете съда от котлона.

Може да използвате и малко любими подправки.

Салата от коприва

  • 40 грама пресни листа коприва
  • 50 грама сварени гъби
  • 1 скилидка чесън
  • сол на вкус
  • 2 сварени яйца
  • 1 супена лъжица зехтин

Попарете копривата с вряща вода и я нарежете на ситно.

Гъбите и яйцата също нарежете, чесъна намачкайте.

Смесете всички продукти в подходящ съд, подсолете и овкусете със зехтина.

Противопоказания за прием на коприва

Освен полезните си свойства, копривата има и своите противопоказания, които следва да се знаят. Тя не трябва да се приема:

  • при наличие на хипертония;
  • от хора, чиято кръв се съсирва бързо;
  • ако сте алергични към растението;
  • ако страдате от отоци, дължащи се на бъбречна или сърдечна недостатъчност.

Що се отнася до отслабването, уточняваме, че копривата, сама по себе си, не може да се похвали с висока ефективност в борбата с килограмите, затова пътят към стройната фигура ще бъде дълъг. Растението е само помощник за постигане на желаните резултати, но не и основен двигател на отслабването. Зелените листенца и напитките и храните, приготвени от тях, са идеално допълнение към нискокалорични диети, като помагат за по-ускорено намаляване на теглото.

Освен това копривата е отличен помощник при ежедневни физически натоварвания, тъй като е в състояние да подобри обмяната на веществата и да намали апетита.

Още по темата:
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню) Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни Свалете 5 килограма само за 3 дни
  • Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани с ДИЕТАТА

ЧАЙ ФИЛТЪР ФИГУРИН * 90
49.20лв.

ЧАЙ ФИЛТЪР ФИГУРИН * 90

ХИДРОЛЕСС капсули 500 мг * 30
25.60лв.

ХИДРОЛЕСС капсули 500 мг * 30

ДЕТОКС ЛИМ напитка 500 мл
34.90лв.

ДЕТОКС ЛИМ напитка 500 мл

АМИКС ДИУРЕТИК КОМПЛЕКС капсули * 90
40.00лв.

АМИКС ДИУРЕТИК КОМПЛЕКС капсули * 90

УЛТИМАТ МЕЙЛ ЕНЕРДЖИ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
67.70лв.

УЛТИМАТ МЕЙЛ ЕНЕРДЖИ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ПУШ-СЕЛ АНТИЦЕЛУЛИТЕН КРЕМ 200 мл + ДЕТОКС ЛИМ напитка 500 мл
54.00лв.

ПУШ-СЕЛ АНТИЦЕЛУЛИТЕН КРЕМ 200 мл + ДЕТОКС ЛИМ напитка 500 мл

Коментари към Копривата като средство за отслабване

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Копривата като средство за отслабване
    www.framar.bg 
    на 10 August 2022 в 17:53
    Коментирайте "Копривата като средство за отслабване"

ДИЕТАТА е свързана към

  • Полезно
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • 10 златни правила за отслабване в коремната област
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
  • Как да намалим апетита си и да се справим с чувството на глад
  • Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
  • Премахнете нежеланото окосмяване със семена от коприва
  • Билки и храни за потискане на апетита
  • Как да използваме джинджифила за отслабване
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Търся мнение за Захир капсули за отслабване

преди 898 дни, 5 часа и 37 мин.

Билкова смес за отслабване - има ли ефект?

преди 918 дни, 1 час и 56 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Гинофлор и Фемостон за жена на 49, в предменопауза

преди 20 дни, 3 часа и 17 мин.

Задкулисен секси поглед към задаващото се виртуално елитно ниво

преди 38 дни, 23 часа и 55 мин.

Електронните направления за преглед и изследвания - съществуват ли

преди 44 дни, 5 часа и 53 мин.

Аспирин Протект и Куркумин

преди 52 дни, 19 часа и 48 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Носите ли предпазна маска?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Индийско орехче, Мускатово орехче

Индийско орехче, Мускатово орехче

от 08 юни 2022г. Прочети повече
5-хидрокситриптофан

5-хидрокситриптофан

от 05 май 2021г. Прочети повече
Френският съд призна за виновна „Сервие“ заради лекарството за отслабване „Медиатор“

Френският съд призна за виновна „Сервие“ заради лекарството за отслабване „Медиатор“

от 29 март 2021г. Прочети повече
Диетата – триумф на волята

Диетата – триумф на волята

от 15 фев 2021г. Прочети повече
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2022 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах