Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети Полезно Коприва за отслабване

Копривата като средство за отслабване

от 23 фев 2015г., обновено на 27 юли 2021г.
Редактор: Радостина Райчева
Копривата като средство за отслабване - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Много хора смятат копривата за плевел и не подозират, че тя всъщност е източник на множество хранителни вещества, следователно е полезна за организма. От древни времена тя се използва в лечението на различни здравословни проблеми. Днес също намира приложение в медицината, а също така влиза в състава на редица диети за отслабване.

Растението е богато на белтъчини, в него има много селен и желязо. Освен това то е източник на витамини А, С, К, Е.

Използват се всичките му части: листата са богати на витамини и минерали, в корените са съсредоточени мастни киселини и полизахариди.

Копривата като средство за отслабване

Копривата е отличен помощник, ако искате да ускорите процеса на изгаряне на излишните килограми, тъй като в състава й влизат серотонин и ацетилхолин, които са в състояние да потиснат апетита.коприва

Изпиването на чаша настойка или чай от коприва преди хранене може да намали чувството на глад, което означава, че лесно бихте се справили със спазването на дадена диета. Точно поради тази причина копривата се препоръчва за отслабване от диетолози. Разбира се, от нея се приготвят не само чайове и отвари, но различни ястия като супи и салати.

Напитки от коприва за отслабване

Отвара от коприва

  • За да си направите отвара от коприва, са ви необходими: шепа пресни листа от коприва (или 1 чаена лъжица сухи), 1/2 чаена лъжица лимонов сок и 250 милилитра вода
  • Сложете водата на котлона. Когато кипне, прибавете листата и оставете да се варят в продължение на 3-5 минути, след което свалете от огъня.
  • Когато отварата се охлади, налейте лимоновия сок. Пие се топла.

Настойка от коприва

  • Настойка от коприва се прави от 250 милилитра вода, 1-2 супени лъжици нарязана коприва и 1 чаена лъжица мед.
  • Сложете листата в термос, залейте с врящата вода и затворете съда. Нека се запарят за 5 минути, след което прецедете и оставете течността да се охлади малко.
  • Тогава подсладете с мед и приемайте настойката топла.

Как се приемат чаят и настойката от коприва за намаляване на телесното тегло

  • Приемайки чай или отвара от коприва за отслабване, е от изключително значение тези напитки да се пият топли и не по-рано от 20 минути преди хранене.чай от коприва
  • Добре е да се добавя лимонов сок към напитката от коприва, той ще засили пречистващото й действие.
  • Ако след изпиването на течността се подложите на 15-минутно физическо натоварване, свойствата й се увеличават, съответно мазнините ще се изгарят много по-бързо.
  • Не бива да се консумират повече от 3 чаши чай или отвара дневно, защото това може да навреди на здравето.
  • За да се ускори отслабването, е задължително да съчетавате избраната напитка с нискокалорична диета, както и да включите физически упражнения в ежедневието си.

Ястия от коприва за отслабване

Супа от коприва

  • шепа пресни млади листа от коприва;
  • 1 глава лук;
  • 1 малка тиквичка;
  • 2 супени лъжици зехтин;
  • сол на вкус;
  • магданоз или копър.

Измийте листата, нарежете ги ситно.

Лука нарежете на кубчета и запържете в зехтина, сложете щипка сол.

Тиквичката също нарежете на кубчета.

Налейте вода в подходящ съд и поставете на котлона да заври. Когато това стане, изсипете в нея запържения лук, тиквичката и нека всичко се приготвя в продължение на 20 минути на бавен огън. След това подсолете, добавете нарязан магданоз или копър и след 2-3 минути свалете съда от котлона.

Може да използвате и малко любими подправки.

Салата от коприва

  • 40 грама пресни листа коприва
  • 50 грама сварени гъби
  • 1 скилидка чесън
  • сол на вкус
  • 2 сварени яйца
  • 1 супена лъжица зехтин

Попарете копривата с вряща вода и я нарежете на ситно.

Гъбите и яйцата също нарежете, чесъна намачкайте.

Смесете всички продукти в подходящ съд, подсолете и овкусете със зехтина.

Противопоказания за прием на коприва

Освен полезните си свойства, копривата има и своите противопоказания, които следва да се знаят. Тя не трябва да се приема:

  • при наличие на хипертония;
  • от хора, чиято кръв се съсирва бързо;
  • ако сте алергични към растението;
  • ако страдате от отоци, дължащи се на бъбречна или сърдечна недостатъчност.

Що се отнася до отслабването, уточняваме, че копривата, сама по себе си, не може да се похвали с висока ефективност в борбата с килограмите, затова пътят към стройната фигура ще бъде дълъг. Растението е само помощник за постигане на желаните резултати, но не и основен двигател на отслабването. Зелените листенца и напитките и храните, приготвени от тях, са идеално допълнение към нискокалорични диети, като помагат за по-ускорено намаляване на теглото.

Освен това копривата е отличен помощник при ежедневни физически натоварвания, тъй като е в състояние да подобри обмяната на веществата и да намали апетита.

Още по темата:
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню) Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни Свалете 5 килограма само за 3 дни
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани с ДИЕТАТА

НАТУРСЛИМ ХИДРОШЕЙП капсули * 60
38.00лв.

НАТУРСЛИМ ХИДРОШЕЙП капсули * 60

УЛТИМАТ МЕЙЛ ЕНЕРДЖИ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
92.20лв.

УЛТИМАТ МЕЙЛ ЕНЕРДЖИ капсули * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

ЧАЙ ФИЛТЪР ФИГУРИН * 90
49.99лв.

ЧАЙ ФИЛТЪР ФИГУРИН * 90

ЛИНДА РЕН ДИЕТ ЛИНДИЛ КОМПЛЕКС капсули * 60
26.20лв.

ЛИНДА РЕН ДИЕТ ЛИНДИЛ КОМПЛЕКС капсули * 60

БИОХЕРБА ТИНКТУРА 17 БИЛКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 100 мл
17.60лв.

БИОХЕРБА ТИНКТУРА 17 БИЛКИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 100 мл

ХИДРОЛЕСС капсули 500 мг * 30
33.20лв.

ХИДРОЛЕСС капсули 500 мг * 30

Коментари към Копривата като средство за отслабване

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Копривата като средство за отслабване
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 05:50
    Коментирайте "Копривата като средство за отслабване"

ДИЕТАТА е свързана към

  • Полезно
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • Диета с елда и зеленчуци за седем дни
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Популярни митове за храненето, отслабването и физическата активност
  • Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
  • Червена мъртва коприва
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Домашна тренировка за стягане и оформяне на задната част на бедрата и дупето
  • Свалете 5 килограма само за 3 дни
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Някой ползвал ли е тренировъчни ластици или въже за отслабване?

преди 2271 дни, 18 часа и 18 мин.

Янтарна киселина чиста 99 % на прах за отслабване.

преди 2537 дни, 12 часа и 4 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 19 часа и 54 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 2 дни, 19 часа и 31 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 17 часа и 51 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 14 часа и 1 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Коприва – състав, полезни свойства и странични ефекти Коприва – състав, полезни свойства и странични ефекти

Коприва – състав, полезни свойства и странични ефекти

от 03 апр 2024г. Прочети повече
Калкулатор индекс на телесната маса Калкулатор индекс на телесната маса

Калкулатор индекс на телесната маса

от 15 фев 2024г. Прочети повече
Домашни средства срещу целулит Домашни средства срещу целулит

Домашни средства срещу целулит

от 12 дек 2022г. Прочети повече
5-хидрокситриптофан 5-хидрокситриптофан

5-хидрокситриптофан

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival