Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Диети За бързо отслабване Диета с пъпеши плюс разтоварващ ден

Диета с пъпеши плюс разтоварващ ден

от 18 юни 2015г., обновено на 27 юли 2018г.
Диета с пъпеши плюс разтоварващ ден - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Диетата с пъпеши е един от най-ефективните начини за сваляне на излишните килограми. Такъв режим дава бързи забележителни резултати. Освен това, ще пречистите бъбреците си, тъй като летният плод е отличен диуретик.

Предлаганият вариант за загуба на тегло е моно диета, затова не бива да се прилага продължително време. От 1 до максимум 7 дни е препоръчителното спазване на режима, а за този период реално може да се отървете от максимум 5 килограма.

Защо тази диета е полезна за здравето?

  • Консумацията на пъпеш дава чувство за ситост, което трае дълго време, следователно няма да изпитвате глад и да се храните допълнително.
  • В плода се съдържа голямо количество целулоза, която допринася за оздравяване на храносмилателната система, помага за пречистване на организма от шлаки, излишни соли и токсини.
  • Пъпешът подмладява, дава допълнителна енергия и повишава жизнения тонус на тялото.

Менюто

Ежедневно трябва да се изяждат по 1-1,5 килограма от вкусния плод. Той се разрязва и почиства от семената и кората, след което се разделя на 5 части - такъв е броят на храненията за ден.
Трябва да се консумира през еднакви интервали от време.
Между отделните приеми може да се пие обикновена негазирана вода или билков чай. Дневното количество течности да бъде около 2 литра.
Тъй като моно диетите са стрес за организма, добре е да наблегнете на успокоителните чайове, които ще са от полза. Подходящо е да се пие и шипкова отвара, в нея има много витамин С и естествени биофлавоноиди, което повлиява съществено укрепването на имунитета.

За да бъде диетата успешна, е важно да обърнете внимание на пъпешите, които консумирате. Те трябва да бъдат с добро качество и достатъчно узрели.
Дали е узрял плодът може да проверите по няколко начина. Единият е да почукате по кората. Ако звукът е глух, то може да си купите пъпеша.
Друг начин е да заложите на обонянието си. Силният и приятен аромат говори за узрял плод.
Проверете също дали по повърхността няма наранявания или нагнили участъци. Вдлъбнатините не са желани, те са признак за горчив вкус.

Добре е да не ядете пъпеш след 6-7 часа вечер, за да избегнете среднощните разходки до тоалетната, тъй като вече споменахме, че той притежава изразени диуретични свойства.

Освен за няколкодневен диетичен курс, може да използвате вкусния плод и за разтоварващ ден. Най-добре това да бъде някой от почивните. Тогава изяжте 1 килограм пъпеш на няколко приема. Количеството течности, което трябва да изпиете, остава същото - около 2 литра.
По този начин може да се отървете от почти цял килограм за ден. Ако пък правите такова разтоварване ежеседмично, то за два месеца без проблем може да изгубите около 5-6 килограма от теглото си.

Диетата не е подходяща за хора, страдащи от диабет. Ако имате някакви други здравословни проблеми, консултацията с лекар е препоръчителна дори при най-малки съмнения относно въздействието върху здравето.

Още по темата:
  • Едномесечна диета с тиквички Едномесечна диета с тиквички
  • Отслабване с фурми според метаболизма Отслабване с фурми според метаболизма
  • Двуседмична диета с хляб Двуседмична диета с хляб
  • Диета с ястия от зърнено-житни култури Диета с ястия от зърнено-житни култури
4.2/5 5 оценки

Продукти свързани с ДИЕТАТА

БЛЪД ШУГАР капсули * 90 NATURE'S WAY
49.70лв.

БЛЪД ШУГАР капсули * 90 NATURE'S WAY

ПРОЛАКТ СЛИМ 300 гр.
108.60лв.

ПРОЛАКТ СЛИМ 300 гр.

СУПЕР ФОРМУЛА ЗА СЪРЦЕ И КРЪВОНОСНИ СЪДОВЕ 500 мл ДР. БИОМАСТЕР
39.00лв.

СУПЕР ФОРМУЛА ЗА СЪРЦЕ И КРЪВОНОСНИ СЪДОВЕ 500 мл ДР. БИОМАСТЕР

РЕГЕНЕРЛАЙФ МИТОХОНДРИАЛНА ФУНКЦИЯ прах 81 г НАТУРАЛ ФАКТОРС
144.30лв.

РЕГЕНЕРЛАЙФ МИТОХОНДРИАЛНА ФУНКЦИЯ прах 81 г НАТУРАЛ ФАКТОРС

Безплатна доставка за България!
МАСКА ЗА КОСА ДИНЯ, ПЪПЕШ И МЕД NATURE OF AGIVA FRUIT SALAD 200 мл
5.30лв.

МАСКА ЗА КОСА ДИНЯ, ПЪПЕШ И МЕД NATURE OF AGIVA FRUIT SALAD 200 мл

РЕМИНЕРАЛИЗИРАЩ КРЕМ GC MI PASTE PLUS С ВКУС НА ПЪПЕШ 35 мл
51.00лв.

РЕМИНЕРАЛИЗИРАЩ КРЕМ GC MI PASTE PLUS С ВКУС НА ПЪПЕШ 35 мл

Коментари към Диета с пъпеши плюс разтоварващ ден

От сайта (2)
Напиши коментар 2 коментара
  1. www.framar.bg отговаря
    www.framar.bg отговаря 
    на 22 June 2015 в 10:35

    Мариана

    Имам гуша мога ли да приложа ежедневната диета за бързо отслабване и ще се отпусне ли кожата . И дали ниама да де получи йо-йо ефект

    Може да се консултирате безплатно с д-р Йорданова във форума на Фрамар. Необходима Ви е само регистрация: Ендокринология и болести на обмяната

  2. Мариана 
    на 19 June 2015 в 23:30

    Имам гуша мога ли да приложа ежедневната диета за бързо отслабване и ще се отпусне ли кожата . И дали ниама да де получи йо-йо ефект

ДИЕТАТА е свързана към

  • Диети за бързо отслабване
  • Таблица за идеалното тегло според ръста и годините за жените
  • 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
  • Калкулатор индекс на телесната маса
  • 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
  • Как се свалят 5 килограма за 1 седмица – стъпка по стъпка
  • Хранене според кръвната група - кръвна група 0
  • Златни съвети за отслабване
  • Най-добрите билки за бързо премахване на коремните мазнини и токсините и забързване на метаболизма
  • Детоксикация и отслабване с диня (варианти и диетично меню)
  • Пробиотиците и отслабването или живите бактерии срещу излишните килограми
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Мед или кафява захар - кое е по-подходящо за хората на диета?

преди 156 дни, 19 часа и 52 мин.

Тинтарос плюс 20 на 10 - кара ли ви да пълнеете?

преди 1845 дни, 3 часа и 49 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

$$››Switzerland Temu free Code CHF100 off [{aci907348}] For Existing Users

пред

Temu Kupon Kodu [acp856709] 4000? Indirim Kazan?n

преди 2 часа и 48 мин.

Temu Kupon Kodu [acp856709] %30 ?ndirim + 3000 TL Hediye Kupas?

преди 2 часа и 49 мин.

70% ?ndirim yada 100€ Temu Kupon Kodu [acp856709]

преди 2 часа и 50 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ МСМ (МЕТИЛ - СУЛФОНИЛ - МЕТАН) прах 300 г

МАГНАЛАБС МАГНАЗАЙМ сироп 125 мл

ФИТОМЕР ИНТЕНЗИВЕН ЛОСИОН P5 ЗА ОТСЛАБВАНЕ 150 мл

БИОФРЕШ ОМЕКОТЯВАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ С БАДЕМ 100 мл

ХЕЛИКС ОРИГИНАЛ капсули * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 16:50:42

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 15:51:26

ЗИМ спрей за нос ЗА ДЕЦА 30 мл

Коментар на: Поли от 04 юни 2025г. в 15:24:28

Правете компреси от мас за облекчаване на симптомите при грип и настинка

Коментар на: Порасналия човек от 04 юни 2025г. в 14:57:46

АБОФАРМА ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 1000 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юни 2025г. в 14:33:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival