Шаран с чеснова хлебна коричка
Необходими продукти:
1 шаран (неголям)
3 - 4 филии хляб
1 връзка пресен магданоз или копър
1 - 2 скилидки чесън
1 яйце
сол на вкус
олио/масло
Начин на приготвяне:
Използвайте само средната част на шарана, отстранявайки главата и опашката. Махнете и кожата от рибата. Натрийте отвън и отвътре със сол.
Хлебната коричка направете като премахнете кората от филиите хляб, а вътрешната им част нарежете на кубчета с размер около 5 - 7 мм. След това накълцайте магданоза на ситно, намачкайте чесъна и смесете всичко в купа. Прибавете яйцето и разбъркайте. Сложете сол на вкус.
Вземете подходящ съд, в който ще печете рибата и го подмажете с масло. Нарежете шарана на порции и ги подредете в него. Покрийте ги с получената смес от хляб, чесън и магданоз и притиснете. Изпечете в предварително загрята до 180 градуса фурна за около 30 минути. Времето на печене зависи от фурната ви.
Добър апетит!
Продукти от Framar.bg
ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
ПРОМОНАТРОЛ ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90
СУИДИШ НУТРА РИБЕН КОЛАГЕН 5 000 мг течна формула 500 мл
ЛИЗИ ОМЕГА 3 ФОРТЕ капсули * 64
СОЛГАР РИБЕНО МАСЛО меки капсули 1000 мг * 60
РИБЕН КОЛАГЕН 300 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
МОРСКИ РИБЕН КОЛАГЕН таблетки * 90 HOLLAND & BARRETT
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Сос от печени домати с чесън и босилек
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
Коментари към Шаран с чеснова хлебна коричка