Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с ориз на тиган

Спанак с ориз на тиган

от 16 март 2016г.
Спанак с ориз на тиган - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 5 стръка зелен лук, нарязани на ситно
  • 1 стрък пресен чесън, нарязан на ситно
  • 800 грама спанак, добре измит, отцеден и нарязан на едро
  • 1 чаена чаша бял дългозърнест ориз
  • 3 супени лъжици пресен копър, нарязан на ситно
  • 2 1/2 чаени чаши вода
  • сол и прясно смлян черен пипер
  • 2 лимона, нарязани на резени

Начин на приготвяне:

  • Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън.
  • Сотирайте лука и чесъна около 3 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака и гответе още 3-4 минути, като бъркате периодично.
  • Прибавете ориза, водата и копъра. Подправете със сол и черен пипер на вкус и разбъркайте.
  • След като сместа заври, намалете силата на котлона и покрийте тигана с капак.
  • Оставете ориза да къкри около 15-20 минути, докато се свари напълно.
  • Поднесете ястието топло, гарнирано с лимонови резени.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Спанак с ориз, лук и лимонов сок Спанак с ориз, лук и лимонов сок
  • Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
  • Зелен ориз със зехтин и чесън Зелен ориз със зехтин и чесън
  • Предястие от спанак с чушки и лук Предястие от спанак с чушки и лук
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
36.00€ / 70.41лв.

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€ / 38.04лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

СЕЛЕСАН таблетки * 60
15.60€ / 30.51лв.

СЕЛЕСАН таблетки * 60

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
1.70€ / 3.32лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл
3.78€ / 7.39лв.

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
37.84€ / 74.01лв.

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60

Коментари към Спанак с ориз на тиган

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с ориз на тиган
    www.framar.bg 
    на 10 January 2026 в 00:11
    Коментирайте "Спанак с ориз на тиган"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
  • Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
  • Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
  • Домашно лечение на синузит с чесън и мед
  • Уникалната комбинация от джинджифил и чесън топи килограмите
  • 5 вреди от честото консумиране на чесън
  • Ползи и вреди на червения лук
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Как да разберете дали раната ви трябва да бъде зашитаКак да разберете дали раната ви трябва да бъде зашита

Как да разберете дали раната ви трябва да бъде зашита

от 09 яну 2026г.Прочети повече
Специална функция на ChatGPT ще предоставя персонализирани здравни съветиСпециална функция на ChatGPT ще предоставя персонализирани здравни съвети

Специална функция на ChatGPT ще предоставя персонализирани здравни съвети

от 09 яну 2026г.Прочети повече
Изкуствен интелект открива над 100 заболявания по време на сънИзкуствен интелект открива над 100 заболявания по време на сън

Изкуствен интелект открива над 100 заболявания по време на сън

от 09 яну 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 30 дни, 11 часа и 11 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 70 дни, 13 часа и 8 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

от 25 юли 2024г. Прочети повече
10 причини да консумирате прясното мляко с чесън 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън

10 причини да консумирате прясното мляко с чесън

от 09 фев 2024г. Прочети повече
Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

от 21 апр 2023г. Прочети повече
Безглутенова диета Безглутенова диета

Безглутенова диета

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БАЛЕВСКИ И КИРОВ ШИПКОВО МАСЛО С АЛОЕ ВЕРА ЛУКС 30 мл

АЛБУТЕИН инфузионен разтвор 200 г/л 100 мл GRIFOLS

КОЗМЕТИЧНИ ТАМПОНИ АГИВА * 130

КОЗМЕТИЧНИ ТАМПОНИ АГИВА * 85

КОЕНЗИМ CoQ10 УЛТРА СТРЕНТ капсули 400 мг * 60 УЕБЪР НАТУРАЛС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КАВИНТОН ФОРТЕ таблетки 10 мг * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 яну 2026г. в 16:40:03

АУГМЕНТИН таблетки 875 мг / 125 мг * 14 GLAXOSMITHKLINE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 яну 2026г. в 14:00:52

АУГМЕНТИН таблетки 875 мг / 125 мг * 14 GLAXOSMITHKLINE

Коментар на: Радослав от 09 яну 2026г. в 13:55:29

КАВИНТОН ФОРТЕ таблетки 10 мг * 90

Коментар на: Мария Иванова от 09 яну 2026г. в 13:53:28

КАВИНТОН ФОРТЕ таблетки 10 мг * 90

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 яну 2026г. в 13:47:27
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival