Салата от пържени тиквички с царевица и кашкавал

Необходими продукти:
3 супени лъжици растително олио
3 чаени чаши зърна млечна царевица
1 ситно нарязана глава лук
1 люта чушка без семената (нарязана)
2 счукани скилидки чесън
2 неголеми тиквички (около 2 чаени чаши), нарязани на кубчета със страна около 1,3 сантиметра
1 малка връзка зелени подправки по ваш избор (магданоз, копър, босилек)
3 супени лъжици лимонов сок
2 супени лъжици зехтин
сол и смлян черен пипер на вкус
настърган кашкавал по желание и на вкус
Начин на приготвяне:
Сгорещете половината от мазнината на средно силен котлон и в него изсипете царевичните зърна. 1-2 минути по-късно разбъркайте, пържете още 2 минути, отново разбъркване - приготвяйте по този начин в продължение на 10 минути. След това прибавете нарязаните лук и люта чушка, минутка по-късно чесъна, а още минута след това прехвърлете сместа в купа.
Почистете тигана, подсушете го или използвайте друг неизползван и го поставете на силен огън. Нека се сгорещи много, налейте останалото олио и сложете нарязаните на кубчета тиквички. Нека се пържат 2 минути, разбъркайте и след още толкова изсипете в съда с царевицата.
Поръсете салатата със зелените подправки, овкусете с лимонов сок, зехтин, сол и смлян черен пипер.
Поднесете веднага с настърган кашкавал (по желание)
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 4 N НАТУРАЛНО КЕСТЕНЯВО
ХЕРБАЛКАН УРОХЕРБ тинктура 50 мл
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА КРАСИВО ТЯЛО * 20 БИЛКОКООП
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE ДЪЛБОКОХИДРАТИРАЩ КРЕМ С 24 ЧАСОВО ДЕЙСТВИЕ 50 мл.
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 5 M СВЕТЛО МАХАГОНОВО КЕСТЕНЯВО
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 5 G ЗЛАТИСТО СВЕТЛО КЕСТЕНЯВО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Ползи и вреди от консумацията на царевица
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Царевичен грис (царевична каша) – какви са ползите за здравето
- Как да защитим дома си от мравките с помощта на царевично брашно?
- Кашкавалена запеканка с рулца от тиквички
- Варена царевица в прясно мляко и масло
- Лаваш с плънка от шунка и кашкавал
Коментари към Салата от пържени тиквички с царевица и кашкавал