Салата от пържени тиквички с царевица и кашкавал
Необходими продукти:
3 супени лъжици растително олио
3 чаени чаши зърна млечна царевица
1 ситно нарязана глава лук
1 люта чушка без семената (нарязана)
2 счукани скилидки чесън
2 неголеми тиквички (около 2 чаени чаши), нарязани на кубчета със страна около 1,3 сантиметра
1 малка връзка зелени подправки по ваш избор (магданоз, копър, босилек)
3 супени лъжици лимонов сок
2 супени лъжици зехтин
сол и смлян черен пипер на вкус
настърган кашкавал по желание и на вкус
Начин на приготвяне:
Сгорещете половината от мазнината на средно силен котлон и в него изсипете царевичните зърна. 1-2 минути по-късно разбъркайте, пържете още 2 минути, отново разбъркване - приготвяйте по този начин в продължение на 10 минути. След това прибавете нарязаните лук и люта чушка, минутка по-късно чесъна, а още минута след това прехвърлете сместа в купа.
Почистете тигана, подсушете го или използвайте друг неизползван и го поставете на силен огън. Нека се сгорещи много, налейте останалото олио и сложете нарязаните на кубчета тиквички. Нека се пържат 2 минути, разбъркайте и след още толкова изсипете в съда с царевицата.
Поръсете салатата със зелените подправки, овкусете с лимонов сок, зехтин, сол и смлян черен пипер.
Поднесете веднага с настърган кашкавал (по желание)
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 4 N НАТУРАЛНО КЕСТЕНЯВО
БАТЕРИ НУТРИШЪН ВИТАРГО 2 кг
ЧАЙ ЦЯР ПРИ БЪБРЕЧНИ ПРОБЛЕМИ филтър * 30
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 6 А ТЪМНО ПЕПЕЛЯВО РУСО
КОЛОР & СОЙН БОЯ ЗА КОСА № 5 M СВЕТЛО МАХАГОНОВО КЕСТЕНЯВО
АРОМАНДИСЕ ЕРИТРИТОЛ (ОТ ЦАРЕВИЦА) 300 г
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Ползи и вреди от консумацията на царевица
- Царевичен грис (царевична каша) – какви са ползите за здравето
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Как да изберем и сварим вкусна царевица
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Лаваш с плънка от шунка и кашкавал
- Картофен огретен със сметана и кашкавал
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
- Салата от маслини и лук
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
Коментари към Салата от пържени тиквички с царевица и кашкавал