Пълнени ябълки с пилешко и млечен сос с чесън
Необходими продукти:
6-8 ябълки
500 грама пилешко филе
100 грама заквасена сметана
100 грама масло
2-3 скилидки чесън
350 милилитра прясно мляко
2 супени лъжици брашно
100 грама обелени тиквени семена
сол и смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Сварете филето до готовност, нека се охлади и нарежете на малки парчета.
Разтопете маслото в подходящ съд, прибавете брашното и разбъркайте. След това налейте прясното мляко, бъркайки непрекъснато, докато сместа заври.
Подправете със сол и смлян черен пипер на вкус и нека сосът се вари до сгъстяване (консистенцията му да наподобява течна сметана).
Изсипете нарязаното филе в него и свалете съда от котлона.
Отрежете горната част на ябълките (капачетата) и отстранете сърцевината със семената така, че "стените" да останат с дебелина около 1/2 сантиметър.
Напълнете ябълките с пилешкото в соса и ги подредете в тава. Върху всеки плод сложете по малко парче масло и полейте със сметаната, към която сте добавили ситно настърган чесън.
Поръсете с тиквените семена и поставете тавата във фурната, загрята до 180 градуса, за около 35-40 минути.
Може да поднесете ястието и топло, и студено.
Добър апетит!
Снимка: sunny7.ua
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЧАЙ ФИЛТЪР БЪЗ И ЛИМОН * 20 БЪЛГАРСКА ЧАЕНА КОМПАНИЯ
ХИП БИО ЯБЪЛКИ 125 г
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ДЖО ЕНД ДЖО КАПКИ НА ДР. БАХ КОМПЛЕКТ ГЕНЕРАЛНА ПРОМЯНА
МИУМ ЛАБ МЕНОПАУЗА дражета * 42
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Пилешки рулца с пълнеж от топено сирене в бекон
- Пилешко филе на тиган със спанак и сметана
- Рецепти за сочни пилешки гърди на фурна
- Диета с ябълки за 7 дни
- Пилешко филе в млечен сос със спанак и чесън
- Руладини с бекон на фурна
- Пълнени пилешки гърди в бекон
- Консумацията на ябълки не предизвиква пикове на кръвната захар
- Пълнени пилешки гърди с гъби и кашкавал
- Пилешки руладини в бекон с гъби, топено сирене и кисели краставички
Коментари към Пълнени ябълки с пилешко и млечен сос с чесън