Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Омлет със зеленчуци по испански

Омлет със зеленчуци по испански

от 13 май 2016г.
Омлет със зеленчуци по испански - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 3 средно големи картофа, обелени и нарязани на кубчета
  • 4 големи яйца
  • 1 глава лук, нарязана на кубчета
  • щипка сол
  • 1/2 чаена чаша зеленчуци по избор, нарязани на кубчета
  • 4 супени лъжици + 2 чаени лъжички зехтин
  • сол и прясно смлян черен пипер
  • пресен магданоз

Начин на приготвяне:

  • Попарете картофите във вряща вода за 5-7 минути, докато леко омекнат.
  • Загрейте 3 супени лъжици зехтин в тиган на средно силен огън и сотирайте лука за 4-5 минути.
  • Добавете картофите и зеленчуците, разбъркайте и гответе до пълната им готовност.
  • В средно голяма купа разбийте яйцата и ги овкусете с щипка сол и прясно смлян черен пипер.
  • Изсипете ги върху зеленчуците и отгоре поръсете останалия зехтин. Покрийте тигана с капак и намалете силата на котлона.
  • Гответе около 10-12 минути до образуването на златисто кафява коричка.
  • Използвайте чиния, за да обърнете омлета и го върнете в тигана, за да се запече и от другата страна за 8-10 минути.
  • Нарежете, гарнирайте с пресен магданоз и поднесете.

Приятен апетит!

Снимки: mygingergarlickitchen.com

Още по темата:
  • Омлет с картофи и печурки Омлет с картофи и печурки
  • Яйчено руло с топено сирене и чесън Яйчено руло с топено сирене и чесън
  • Топла зеленчукова салата с омлет и гъби Топла зеленчукова салата с омлет и гъби
  • Омлет с риба тон и крема сирене Омлет с риба тон и крема сирене
5.0/5 1 оценка

Коментари към Омлет със зеленчуци по испански

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Омлет със зеленчуци по испански
    www.framar.bg 
    на 26 September 2025 в 06:48
    Коментирайте "Омлет със зеленчуци по испански"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Омлет с пилешко месо
  • Летен омлет с домати и кашкавал
  • Омлет с шунка, домати и кашкавал
  • Кайгана - омлет по турски
  • Яйчени кексчета със зеленчуци, шунка, кашкавал и зелен лук
  • Мини омлети-мъфини с различни плънки
  • Омлет с прясно зеле
  • Омлет с картофи и печурки
  • Омлет от нахут (без яйца)
  • Руло от яйчен блат с кашкавал и плънка от кайма
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Смъртните случаи от рак се очаква да нараснат до 18 милиона през 2050 г.Смъртните случаи от рак се очаква да нараснат до 18 милиона през 2050 г.

Смъртните случаи от рак се очаква да нараснат до 18 милиона през 2050 г.

от 25 сеп 2025г.Прочети повече
Диригент с Паркинсон: Треморът ми почти изчезна след  мозъчна стимулацияДиригент с Паркинсон: Треморът ми почти изчезна след  мозъчна стимулация

Диригент с Паркинсон: Треморът ми почти изчезна след мозъчна стимулация

от 25 сеп 2025г.Прочети повече
Магнезият може да потисне развитието на колоректален ракМагнезият може да потисне развитието на колоректален рак

Магнезият може да потисне развитието на колоректален рак

от 25 сеп 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Характерна клинична картина на Морбус мортум

преди 8 дни, 16 часа и 44 мин.

Щракане при прозяване - спешна помощ

преди 8 дни, 19 часа и 12 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от липсата на вода?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГОТУ КОЛА капсули 475 мг * 180 NATURE'S WAY

АУРА ХЕРБАЛС CoQ10 + ВИТАМИН E капки 30 мл

ЕКОЛОДЖИКАЛ ФОРМЮЛАС МОНОЛАУРИН капсули * 90

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 орален спрей 50 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АТУСИН капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 сеп 2025г. в 17:58:00

МЕДРОЛ таблетки 4 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 сеп 2025г. в 17:57:34

АТУСИН капсули * 30

Коментар на: Анна от 24 сеп 2025г. в 17:30:35

МЕДРОЛ таблетки 4 мг * 100

Коментар на: Гилаййй от 24 сеп 2025г. в 17:27:25

7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 сеп 2025г. в 16:43:59
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival